Showing posts with label 大宝孕事. Show all posts
Showing posts with label 大宝孕事. Show all posts

Monday, June 18, 2012

生产记

6月1日

感觉盆骨开始痛,走路开始有点辛苦,这几天日常的家务事开始有些力不从心。嗜睡的情况又回来了,上班时间会打瞌睡,下班回家后也得小睡一会儿。另外,我也开始感觉到有轻微经痛的感觉,白带明显的增加。看看肚子这几天的变化,突然觉得变很大很尖。前几天,下肢又开始水肿了,不过情况没有第二次的严重。这已经是第3次水肿了,难道传说中的肿三次消三次就是要生了的说法是真的?


6月2日

清晨上厕所的时候发现白带里带有褐色的分泌物,也就是说,开始落红了。今天的盆骨感觉更痛了,平时上楼梯都不喘口气的我,今天上二楼都觉得有些累。偶尔会感觉到肚子又硬又紧绷,但是没有固定的频率。经痛的感觉更明显了,感觉就像月经就快来潮。整个早上,胎动依然活跃,和平时没有两样。看到又落红又有经痛的感觉,符合了其中两个产兆,我心想宝宝应该会在这几天来报道了,我们得随时准备去医院。由于我们已经回到娘家,所以吃了午饭过后告诉妈妈情况,然后回到湖边的公寓等待,这样去医院的路途会比较靠近。回家途中,我们还打包了两包椰水,打算今天和明天喝。

回到家里,在SY的帮忙下把剩下的家务完成,然后拍一些孕照和更新部落格。大概4.30pm的时候,褐色的分泌物已经转为粉红色,而且还有一些温热的分泌物,不过量很少,我也不以为意,心想再观察看看吧,应该没有那么快生。

傍晚时分,大约六点半,我们一起到楼下的湖边散步。一个小时的散步,大概有4次感觉到肚子在紧绷的状态,伴随着一些经痛感,所以算起来应该是每15分钟一次。这时候我在想,这算是规律性的阵痛吗?

7.30pm,散步过后回到家里,发觉落红已经由粉红色转为红色了。我开始留意阵痛的频率,发觉差不多每10分钟就有一次,观察了差不多一个小时,感觉上还蛮有规律的,于是把情况告诉SY。SY听了之后开始紧张说我们应该到医院去了。我说那得先冲凉洗头和吃饱饭,然后才去医院。要不然我怕到时候真的要生了,饿着肚子可没有力气把宝宝生出来。

9.15pm,我们拿了待产包驱车到医院去。周六晚上路上的车流量不多,但还是花了差不多15分钟才抵达医院。在车上我也一直留意阵痛的频率,依然保持在10分钟一次。到了医院,等待医生的检查,这时候阵痛感觉比较强烈了。接待我的是一位年轻的女医生,Q医生帮我进行内诊,她说子宫颈已经很薄,开了1cm。那一霎那间我有些失望,以为最少会开了3-4cm。虽然如此,Q医生还是建议我入院待产,但如果我要选择回家,明早再入院也可以,因为我是第一胎,通常没有那么快。我心想在医院比较安心,至少有医生和护士在,不管发生什么突发状况也没有那么紧张和担心。于是,我们办理了入院手续。

10.30pm,一切入院的手续都办妥了,我们选择了二等房。护士带我到房间去休息,SY也随着我一起过去,帮我放好待产包和装了温水,然后才离开。这家中央医院鼓励丈夫陪产,在探病时间以外的时段,不管入院的时候是几点,丈夫都可以随同到房间打点一切。只是丈夫不能在医院里留宿,只能在停车场等待。所以SY只好先回家休息,第二天早上再带早餐来给我。

这是我第一次在医院留宿,漫漫长夜没有SY的陪伴,觉得有些孤单。不过我的睡意很浓,希望可以一睡到天明。晚上11点,护士A帮我做CTG检测。阵痛依然保持在每十分钟一次,但是疼痛的指数有比较高了。不过护士A说疼痛的指数还不够高,我是第一胎,应该没有那么快,问我是否可以忍受,如果不能可以要求打止痛针,她也教我阵痛来袭的时候做深呼吸。之前天空有分享过拉美兹呼吸法,我在母婴杂志上也有看过。详细的方法我不太记得,只知道要做规律的深呼吸,据说对于减轻阵痛满有效。于是我谨记着深呼吸,忍一忍,大概深呼吸3-4圈之后阵痛就过去了。这样的阵痛暂时我还可以忍受,所以拒绝了打止痛针。大概45分钟后,CTG检测完毕,我回到了病床上休息。


6月3日

12.00am,感觉阵痛越来越强烈,但是频率依然保持在十分钟一次。上厕所的时候发觉卫生棉上有大量的血块。于是我告诉护士们,同时也要求打止痛针。5分钟之后,护士B帮我打止痛针,同时交待我如果阵痛越来越频密就要通知她们。不知道是阵痛的强度逐渐提高,还是止痛针还没有发挥作用,我独个儿躺在床上,阵痛来袭的时候我只好曲着身体,一边手抓着床头的铁枝,继续深呼吸,希望可以减轻疼痛。一招还似乎有点效果。由于夜已深,我也疲倦得很。阵痛过去的短短几分钟内,我就昏昏入睡,几分钟之后又被阵痛惊醒过来。

2.30am,两个半小时的时间,就在惺忪的情况下度过。这时候我突然发现,病袍上染满了鲜红色的血,而且阵痛的频率已经接近5分钟一次了,有好几次还伴随着轻微的便意。这时候,我知道真的快要生了,原本想下床通知护士,但是看到护士们正好来逐个来检查,我心想在床上等就好了,反正这时候的我也不想下床了。

半个小时之后终于轮到我,护士A发觉我的病袍和产褥垫上染满了鲜血,于是马上召来值夜班的医生替我检查。护士们帮我量血压,做CTG检测。医生来了之后进行内诊,说已经开了6-7cm,吩咐护士们马上把我送入产房。 这时候,我马上打个电话给SY,叫他现在马上过来,我想他应该知道我快生了。一会儿,护士们把病床推了过来,我趁没有阵痛的几分钟时间换了病床。,护士们帮我拿了包包和宝宝的衣物,就推我到底楼的产房。

进了产房之后,我看到了墙上的时钟指着3点40分。护士继续帮我做CTG检测,接生的医生也来了,是之前入院的时候帮我做检查的Q医生。她帮我吊点滴,导尿,还有其他我记不清的产前准备。10分钟之后再次帮我做内诊,这时候已经开了10cm,随时可以生产。这时候的阵痛也开始伴随着强烈的便意,但是SY还没有到,我不想他错过宝宝出世的重要时刻,所以问问医生可不可以多等一下。她说如果我可以忍受阵痛的话可以等一会儿,不过阵痛来的时候切记不可以出力Push,要等待指示。

十分钟之后,SY终于赶到了。看到他进来产房,心里踏实了许多,宝宝多一会儿就可以出来见爸爸妈妈了。Q医生和接生护士S准备就绪,吩咐我阵痛来袭的时候要用力憋气Push。第一次,我感觉到大解了,过后看到医生清理粪便和一大堆血块,然后马上换了新的产褥垫。阵痛再次来袭,第二次Push,护士S叫我用力,不要大喊,SY也在一旁为我打气。我感觉用尽了九牛二虎之力的用力, 这时候医生说看到宝宝出来了。过后大家又吩咐我休息一下,看到医生和护士在忙着,过后SY告诉我,宝宝的上半身随着羊胎水一起出来了,只是脐带绕颈,所以医生要先剪脐带,我才可以Push第三次。就这样,第三次用力,宝宝终于在4.10am出生了!

听到宝宝哭声的那一刻,心里无限的感动。怀胎十月,宝宝终于健康的诞生!宝宝重2.9公斤,一切良好。宝宝果然有听话,体重维持在接近3公斤哦!

生产过后,SY就被请出去产房外等待了。护士S是位经验丰富的接生护士,她看的产程很快,问我生产不痛吗?说我不像是生第一胎。我回答说当然痛啊,但是还可以忍受。她说看我样子还满轻松的。我想可能是临产的我还可以忍痛等SY过来,他进来产房的时候,我还可以跟他聊几句。

医生和护士帮我取出胎盘和清理子宫。接着护士C帮我缝针,她说会阴部有剪了一些,但是当时的我一点感觉都没有,我想当时阵痛应该已经盖过了其他痛了。开始缝针的时候并不会痛,因为生产过后的会阴部已经麻痹了,最后缝到外皮的部分的时候才开始痛,不过还可以忍受。在缝针的时候,看到另外一位护士帮宝宝打预防针,过后就被抱去检查和清理。缝针好了之后,护士C戴上医用手套伸手进去帮我清理子宫。之前听天空说清理子宫对她而言是最痛,我反而觉得还好,可能每个情况都不一样吧。清理好了子宫,Q医生过来检查伤口,再次帮我清理子宫,然后护士帮我系上产后卫生绵,产后的清理工作大致上已经完成了。

我独自躺在产台上,望着墙上的时钟,心想不知什么时候才可以和宝宝做第一次亲密的接触?清晨5点钟,护士终于把宝宝抱了过来。我们就在产台上有了第一次亲密的接触。看到宝宝可爱的脸蛋和身躯,健全的四肢,心里好感动!宝宝果然有听妈妈的话,第一次接触,张开小嘴寻找乳头,尝试了好几次之后终于成功含到乳头了。这也意味着我们一起迈向成功哺乳的第一步。半个小时之后,宝宝也累了。护士把宝宝抱去一旁,而我也拖着疲惫的身躯缓缓爬下产台,坐上轮椅。一步下产台,感觉突然有些昏眩,幸好护士C即使扶着我,我才没有跌坐在地上。护士让我喝了杯水,休息一会儿,就推我回到病房休息。在产房外等待的SY看到我出来了,也陪我一起上去病房。

折腾了一整夜,我又渴又饿。SY冲泡了一杯美禄让我暖胃和补充精力。这时候,宝宝也推过来了,我们跟宝宝拍了一些照片,然后我让SY扶我上厕所,之后他才离开。当天中午,爸妈就把月子餐和黑枣茶送过来医院了。SY一整天也跑了好几次的医院,辛苦他了。

政府医院提倡全母乳喂养,所以母婴同室是必然的。宝宝的小床就在病床的旁边,妈妈不用上下床,随时随地都可以在床上哺乳。护士们基本上不会来干扰,除非宝宝一直哭闹不停,护士们才会过来看看发生什么事。每天早上会有医生来巡房,护士们也会帮宝宝洗澡。隔天早上还有哺乳顾问来指导妈妈们哺乳。

由于我是第一胎,所以必须留院观察至少24小时。晚上入院,第二天清晨生产,第三天中午,我们就出院了,3天2夜二等病房的生产总费用是RM295。我们先回到湖边的家收拾东西,然后才回娘家开始坐月子。


Saturday, June 2, 2012

第39周孕照

今天算是39周了,感觉宝宝应该会在这几天里出来花花世界报到了。
乘现在难得的空闲把卸货之前的照片放上来,等宝宝出世后再上来保平安咯!

38周在家里的阳台留影,肚子在这几天里变得好大好尖



39周的孕照





从怀孕14周开始,我几乎每三个星期都会拍照记录。
14周的腹部依然不明显,直到差不多24周肚子才慢慢隆起来,看起来比较像孕妇了。
30周之后肚子迅速膨胀,几乎每隔几天就可以察觉肚子好像又变大了。
39周的肚子,看起来真的大了很多,肚围逼近40寸大关。

Wednesday, May 30, 2012

第38周


图片来源:www.babycenter.com

2012年5月29日,7.30am抵达诊所,拿到了1号。
所有的检测结果都良好和正常,宝宝的头部向下,而且开始进入盆骨了。

体重:比起37周加了0.5kg
尿液检测:正常
血红蛋白值(HB%):没有检验
宫高:36cm
宝宝心跳:正常
水肿情况:双脚都有一点水肿

 今天诊所里很冷清,我7点半抵达时,只看到两名护士。7.45am,护士J帮我做检查,一条龙的服务,所以15分钟就完成所有的检测项目。我8.00am离开的时候还没有看到其他的妈妈上门来检查,可能星期二比较少人吧。其实诊所的服务时间是8.00am才开始,但是有几位护士每次7.30am之前就到了,差不多7.45am就开始检查的项目。虽然这只是一家小型诊所,但是服务的素质和效率绝对是一级棒!

 ~~~~~

迈入38周了,宝宝已经足月,也就是说宝宝的各个器官已经发育成熟,准备好适应子宫以外的世界了。距离预产期还有不到两个星期的时间,一些都准备就绪。我每天都在观察身体上的变化,看看有没有任何产兆。

这几天又开始嗜睡,下班回来总需要小歇一会儿,有好几个晚上也难得可以一觉到天明。我得好好把握这难得的机会多多补眠,等宝宝出世后,我想很难有机会享有这样奢侈的睡眠时间了。另外,尿频的困扰又回来了,几乎到了每每站立或走动的时候就有尿意的状况。幸好坐着和躺着的时候情况好很多,要不然我也无法享有好眠。耻骨的疼痛感依旧,但似乎有些麻木了,所以没有什么特别的感觉。这几天也觉得盆骨和腰部开始有些酸痛,下腹部偶尔会有抽痛。昨天开始感觉到轻微的经痛,8-9个月没有来月经,我差点都忘了经痛的感觉。听说经痛也是产兆之一,我想,我的身体也在为分娩做准备了。

37周的时候脚部严重水肿,体重也似乎突然飙升1-2公斤。到了周末的时候,水肿的情况有了好转,体重也跟着回到之前的水平。这几天消肿了,大头鞋也穿得很舒服,但是之前压痕依然还在,SY说应该是水肿的时候压伤了,加上现在血液循环不好,所以迟迟没有复原。

39周就会开始放假待产,距离和宝宝见面的日子也越来越靠近。这几天开始和宝宝沟通,爸爸妈妈每天都在倒数,希望一个星期后和宝宝你见面咯!

Friday, May 25, 2012

宝宝用品

距离预产期还有2个星期,所有的宝宝用品都已经准备就绪了,期待宝宝出来看世界。

1.衣着服饰

原本只打算买几件新衣服,不知不觉中还是买了很多,现在新衣和二手衣各占据了一半。这些衣服大部分都是适合6个月以上的宝宝,适合新生儿的衣服其实也不少。另外手套脚套、手帕、帽子、围嘴等等都有了。所有的二手和新衣服都已经清洗过。第一次是清洗工作在28周左右的时候进行。上两三个星期(大约34-35周)则进行了第二轮的清洗工作。

看看在太阳底下晾干的宝宝衣物,感觉特别温馨。



2.尿布和纸尿片

怀孕期间第一次接触到了环保尿裤,看了许许多多的使用见证和妈妈们的心得分享,觉得自己应该加入环保尿裤的行列。使用环保尿裤的好处很多,长期使用可以省下许多尿片钱,并且大量减少垃圾。另外环保尿裤透气通风,对宝宝柔嫩的肌肤比较好,还可以避免尿布疹的问题。只不过使用环保尿裤需要额外的清洗工作,但我相信这一切都不是问题。

我希望宝宝可以减少使用纸尿片,所以目前准备了三种,传统尿布、环保尿裤和纸尿片。新生儿排便的次数比较频繁,所以坐月子期间白天会用传统尿布+nappy liner,晚上就用纸尿片。传统尿布都是以前外甥们留下来的,大概有30几件,每天洗应该够用。纸尿片方面,我只买了一大包S 号的,另一包来自友人J,还有一些不同品牌的赠品。待宝宝排便的次数较稳定后才开始用环保尿裤。暂时买了4种不同的尿裤,共12件,到时候再看看那一款比较合适再添购。

不同品牌的纸尿片,我买了比较经济的HeyBaby。



12件不同品牌不同款式的环保尿裤。七彩缤纷的颜色,看了心情特别欢愉。



3.喂食用品

坐月期间打算亲喂,所以只买了2个小奶瓶和1个奶瓶刷。喝水瓶是朋友给的,应该要等宝宝大一些才能用。其余的用品就等需要的时候才添购了。



4.护肤和清洁用品

暂时并没有特别购买宝宝的护肤品,其他的都是赠品,包括沐浴露、尿布膏,爽身粉等等。另外友人J给了我3大卷的棉花,她也建议我少用湿纸巾,用棉花沾温水擦拭宝宝的臂部会比较好。有时间我会把棉花搓成棉花球以方便使用。清洁用品方面则买了浴盆和3条隔尿垫。


盥洗用品和护肤品


浴盆,天然胶隔尿垫和毛巾料隔尿垫



5.寝具用品

我们希望宝宝将来可以睡自己的床,所以决定了给他添购Playpen。Playpen的床褥是妈妈用棉花手工缝制的,同时也缝制了4个小枕头,1个茶叶压惊枕和4套床单。另外一张海绵床褥是准备放在托儿所的。原本我只打算请妈妈帮忙缝制2套床单,但是想不到她一口气缝了4套,说宝宝的床单要常换洗,而且我们有两个床褥,所以4套刚好够用。辛苦妈妈了。



6.汽车安全椅

我们逛了好多家婴儿用品专卖店和超级市场,才找到这个合心意而且价格又在我们预算之内的汽车安全椅。安全椅适合初生到18公斤的小孩。

Wednesday, May 23, 2012

第37周

2012年5月21日,开始了每周一次的产检。
今天7.35am抵达诊所,拿到了5号,妈妈们似乎越来越早?
 所有的检测结果都良好和正常,宝宝的头部向下,而且开始进入盆骨了。

体重:比起35周加了1kg
尿液检测:正常
血红蛋白值(HB%):12%
宫高:36cm
宝宝心跳:正常
水肿情况:双脚都有水肿

今天见的护士N是诊所里最有经验的一位。她跟我分享了许多有用的咨询,其中包括了妈妈的待产包。政府医院没有提供宝宝用品,所以必须自备,部分的宝宝衣物另外准备好带入产房,包括1套新生儿衣服、2条纸尿片、手套脚套1对、毛巾1条和包巾1条。护士吩咐不要带太厚的包巾,因为新生宝宝需要常常哺乳。如果没有毛巾和包巾,就直接带两条传统尿布,产房的护士们会帮宝宝包得整整齐齐。妈妈的用品只需要准备出院服和产后卫生棉,她说如果妈妈和宝宝的状况正常和良好,生产后6个小时就出院了。不过前提是宝宝必须大小解,妈妈也必须小解才能出院。另外她还分享了许多有关哺乳,宝宝黄疸和医院的咨询。跟护士N聊过之后,觉得踏实很多,心里许多疑问都得到了答案。

由于我是第一胎,护士N还再三提醒我如有任何产兆必须马上去医院,因为37周的宝宝已经是足月了,准备随时出来。另外还得注意胎动的频率和情况,如果宝宝特别安静,也要马上入院。

护士交待必须注意的三大产兆:

    1. 落红 -- 粘稠的分泌物里带有血丝
    2. 破水 -- 清澈、无色、带有腥味的养胎水持续流出
    3. 阵痛 -- 规则性的肚子痛、或有便意的肚子痛、或是腰酸,经痛的感觉。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~


37周的我感觉肚子越来越沉重,耻骨开始感觉到疼痛,走动和睡觉翻身的时候疼痛感最明显,所以最近动作放慢了许多。而且这几天肚皮再次扩张,红痒的情况再次出现。我不敢怠慢,继续努力的搽妊娠油,保持肚皮的滋润。

35周的时候双脚开始水肿,不过大部分集中在脚板的部分,一个星期后就消肿了。几天之后,水肿又回来了。这一次似乎比较严重,除了脚板,小腿和手指也开始水肿了。之前穿去上班的娃娃鞋已经越来越紧,穿不下了,于是穿了一个星期的拖鞋去上班。上个周末买了一双大头鞋,这几天都是穿它上班,感觉不错,通风舒适,看起来比露趾拖鞋得体,接下来的几个星期就靠它了。



脚板水肿了,脚趾头之间的隙缝不见了。之前蚊虫叮咬的印记依然还在。




 红色的大头鞋

Tuesday, May 22, 2012

第36周孕照

第36周,也意味着怀胎九个月了。
从33周到36周,原来肚围又明显大了许多。
要不是有照片为证,连我自己都不敢相信这个变化。




从怀孕开始就觉得应该把大腹便便的模样拍下来作纪念。
于是选在36周的时候让SY用傻瓜相机帮我拍了一些照片。







拍了照片隔天,齐肩的头发已经被修短成Bob头了。
希望短短的头发可以让我在孕后期和坐月期间更凉爽咯。

Friday, May 18, 2012

待产包

时光飞逝,一转眼间已经步入了倒数阶段,还有几个星期就要卸货了。我的待产包也已经收拾好,准备随时入院待产。

我们打算到政府医院生产,询问了一些曾经在政府医院生产的妈妈们,得知很多东西都必须自备。参考了妈妈们的经验后,准备好的东西还蛮多的,大部分都是妈妈的衣物和用品,宝宝的东西只占了一小部分。原本打算只带一个手提式的行李包,把所有的东西都装进去。收拾的时候发觉东西还真的有点多,如果全都塞完进去一个大包包的话,怕SY到时候手忙脚乱,找不到需要的用品。于是行李袋里装的都是妈妈的用品,另外拿了一个小包包装宝宝的用品。交待好SY待产包里所有的东西,到时候就靠他了。



1. 纱笼3件
2. 宽松衬衫2件+ 宽松棉T 恤1 件
3. 哺乳上衣1件,也是出院服
4. 外套1件
5. 运动型哺乳胸衣2件
6. 一次性防溢乳垫3对
7. 可换洗的防溢乳垫1对
8. 背巾
9. 袜子2对
10. 卫生棉
11. 免洗内裤2包
12. 暖暖包,天空分享说阵痛腰酸的时候可以派上用场
13. 面巾2件
14. 护肤油,应该只是带乳头修护舒缓霜和妊娠油
15. 保温杯
16. 3和1饮料,有麦片、美禄和好立克
17. 盥洗用品
18. 纸巾
19. 红簿子和身份证
20. 笔记本
21. 相机
22. 炒米汤





1. 毛巾1件
2. 纸尿片8片
3. 尿布6件
4. 新生儿和尚衣2套+上衣2件
5. 帽子1个
6. 手套脚套1对
7. 手帕3条
8. 安全别针2个
9. 婴儿湿纸巾1小包

更新
部分宝宝的用品需要另外打包,准备带入产房。
1。新生儿衣服1套
2。手套脚套1对
3。纸尿片2件
4。毛巾1件
5。尿布 2件(当包巾用)

Tuesday, May 15, 2012

第36周产检

2012年5月14日,去了另一家比较大的诊所产检。
8.00am抵达诊所,拿到了4号。

今天的检查除了惯例的检查项目,还会见医生进行超声波,看看宝宝和子宫的情况。

 尿液的检测正常,血压正常,没有验血,宝宝的头部向下,心跳大概每分钟148下。妈妈的脚板开始有些水肿的情况,护士交待说睡觉的时候可以稍微把脚垫高。我询问护士关于验血的事宜,她说通常过往的记录良好,一个月只需验一次。 见过了护士,接下来就是见医生了。

等了半个小时,终于轮到我了。医生详细的检查宝宝的头部,身体,心脏,脊椎骨等等,一切正常,宝宝大概有2.3公斤了。医生说宝宝有点小,但是没有给什么建议,他只是说出世的时候有2.8公斤以上会比较好。我在想,现在距离预产期还有4个星期的时间,宝宝的体重还会增加。如果宝宝依照预定的日期出世,希望到时候可以达到2.7~2.8公斤。

距离预产期还有大概4个星期,开始倒数了。

~~~~~~~~~~~

35周的时候,开始觉得脚板有些水肿,平时显而易见的脚裸看不见了。一个星期后,情况似乎有改善,似乎消肿了一些。据说怀孕后期水肿和消肿3次过后,宝宝就会出世了。这说法到底有没有据实就让我来验证一下。我的双脚上还有一些蚊虫叮咬的伤口,最近似乎比较难痊愈,不知道是血液循环的关系,还是最近的蚊虫比较毒?

Monday, May 14, 2012

家婆的心意

我们的婚礼在2009年12月,结婚大约一年过后,家婆开始间接的关心我的肚皮几时有动静,比如叫我少吃辛辣和刺激性的食物,多吃些补品等等。两年后,我们好孕终于降临,李家即将在2012年的6月添加另一个成员了。

我们俩在槟城居住和工作,远在芙蓉的家婆还是很关心我和肚子里的宝宝。时不时都有交待我一些该注意的事项和禁忌,对于坐月一事也很紧张。我们告诉她不必担心,我们俩会准备一切需要的,坐月期间在娘家,我妈也会帮我准备准备药材等等。虽然如此,家婆还是准备了一些东西让给我和即将出世的宝宝,这些心意我们都收到了。


法国廊酒,米酒,坐月沐浴药材,宝宝的衣服

Tuesday, May 8, 2012

第35周产检


图片来源:www.babycenter.com

2012年5月7日,又是两周一次的产检。
7.35am抵达诊所,拿到了2号。


今天的检查感觉上比较马虎,护士并没有帮我验血红蛋白值(HB%)。询问了两个护士,第一个没说什么,只是说不必验,第二个看看我之前的纪录,说以往的血红蛋白值记录不错,所以没有验也没有关系。

其他的检测结果都正常,宝宝的头部向下,妈妈暂时没有水肿的情况。只是测量宝宝心跳的时候,宝宝一直在不停的移动,虽然听到心跳声,但是仪器无法探测心跳的数据。花了大概15分钟,间中护士也换了好几个检测的地方,结果宝宝还是没有静下来。

下一个星期也就是36周,需要到大型的诊所复诊见医生,到时候应该会照超声波,应该可以更了解宝宝的情况了。

 体重:比起33周加了1kg,最近吃得比较多,而且偏爱甜点,所以体重也增加比较多。
尿液检测:正常
血红蛋白值(HB%):没有检验
宫高:35cm

 ~~~~

 怕热的情况越来越严重,手掌和脚板似乎无时无刻都保持在温热的状态。晚上睡觉的时候也很少盖被,要不然就是睡醒时候发觉头发和背部都是湿透的。

 最近发觉头发生长的速度很快,3个月前才修剪至平装头发已经长了,可以札起个小马尾。原本以为平装的头发可以耐到坐月子,但是最近汗腺发达的我开始有些顶不顺湿湿粘粘的头发。现在距离预产期还有一个月,坐月子的时候吃那么多补品,身体应该会更热吧?坐月子期间根本不可以天天洗头发,以现在的情况来看我肯定无法忍受。这个周末,无论如何都要把头发修短修薄,希望到时候比较好处理,也让我再接下去的一个月里更舒服一些。

Monday, May 7, 2012

五一•劳动节

五一劳动节,星期二,难得不用工作,也没有回娘家。
我们夫妻俩应该可以好好休息,渡过悠闲的一天。

9.30am,早上睡到自然醒。梳洗后就到厨房炖燕窝和准备简单的早餐,也顺手处理好午餐的材料。
11.30am,准备和吃午餐。
12.30pm,出门逛街。先到Giant逛一逛,结果空手出来。过后到Sunshine买些蔬菜和日用品。
4.00pm,回到温暖的小窝休息,吃了一些点心。
6.00pm,到公寓旁的湖边散散步,运动一下。
7.00pm,准备晚餐,菜单是叁巴四角豆和番茄炒蛋,但是冰箱里的叁巴竟然发霉了。看看时间尚早,于是自己煮叁巴辣椒。花了差不多一个小时,用石盅来捣碎材料,然后将材料炒香。等到晚餐煮好的时候已经是8.30pm了。
9.30pm,吃了晚餐,休息片刻,突然想准备三明治当隔天的午餐,于是再次下厨,也顺便预热燕窝当夜宵。
10.30pm,终于忙完了,可以洗澡休息了。
11.00pm,吃夜宵。 11.30pm,太累了,躺在床上不到一分钟就睡着了。

~~~~~~

五一劳动节,原本是休息天,结果变成了忙碌的一天,比起平时上班的时候还要累。隔天发觉肚子里的宝宝似乎特别安静,少了平时的活力,从早上到午餐时间都没有什么胎动,让我很担心。午餐后轻轻的拍拍肚皮呼唤宝宝,总算有一些反应,过后又再继续安静的休息。我在想宝宝是不是很累,需要好好的睡上一觉,才能恢复精力?晚上回家后,宝宝恢复了以往的活力,再次感受到活跃的胎动。第三天,一切都恢复正常,胎动频率还比平时还要多,还要明显。

我想,五一那一天,宝宝应该和我一样,太操劳,太累了,需要休息。因此第二天乖乖的躺在肚子里养精蓄锐,休息足够了,好动的小龙子又回来了。

Thursday, May 3, 2012

分享•交流

怀孕是开心的事,可以和身边的几位好友在同一个时期怀孕更是美事一桩。 我和天空是昔日的同窗好友,我们同一个时期结婚,也在同一个时期怀孕。虽然她远在国外,但是我们依然可以透过网络来分享和交流怀孕期间的点点滴滴,天南地北,无所不谈。四月中,天空托她的弟弟去台湾旅游的时候给我带回来了一些实用的物品。

1.缠腹纱布,生产几天过后可以开始用。天空刚刚生产,现在用她另一款备有魔术贴的束腹带,所以就把纱布的传给我。
2.暖暖包,天空说阵痛的时候腰部和背后特别酸痛,暖暖包可以帮助减轻不适。
3.手套脚套,这些都是天空的妈妈自己缝制的,总共有5-6套,谢谢阿姨。
4.Mamaway的刊物,内有Mamaway 最新的产品介绍,还有一些哺乳的资讯。
5.Mamaway 哺乳衣,和天空一起在Mamaway网站合购。



身边还有几位好友也在同一时期怀孕,除了分享怀孕的大小事,我们还一起网购许许多多母婴用品。我也数不清我们到底合购了多少次,其中包括了环保尿裤、奶瓶、母乳存奶瓶、哺乳内衣、孕妇和哺乳装等等。合购除了可以一起分担邮费,有时候超过特定数额还可以免邮费,此外有些卖家还会给特别优惠呢。

庆幸身边有几位可以分享和交流孕期大小事的密友。几个月后我们的话题就要稍微转换一下,变成哺乳和育儿大小事了。

Saturday, April 28, 2012

第33周孕照


第33周,发觉近期的肚子真得很大很尖了,肚脐也很是尖尖的。几个星期没有量肚围,量一量才发现原来已经有37寸了!自己也吓了一跳。原来真得很大了,坐着的时候肚子常常都会顶到胸部,不是很舒服。但还是有很多人说我很会收,看不出像是怀孕8个月的孕妇。不过还是有些同事发觉到我的肚子比较大了。




我依然努力的搽妊娠油,一天2-3次。每一次搽妊娠油的时候,感觉上就像在跟宝宝按摩,宝宝通常都会有反应,感觉特别温馨。对我而言,Bio-Oil在减轻红疹方面有蛮不错的效果。通常堵在短时间里膨胀和扩张的时候,红疹就会出现,伴随着发痒的状况。搽了一层Bio-Oil之后,感觉比较舒服,情况会好转,红疹也会消失。200ml的Bio-Oil 用了2/3,剩下1/3的应该足够应付接下来的日子。





还有7周的时间,肚子会持续膨胀到什么程度呢?拭目以待。

希望到分娩前,依然可以保持光滑的肚皮

Wednesday, April 25, 2012

哺乳准备

打从未怀孕之前,我已经打算以后给宝宝哺乳。怀孕了之后,阅读了许许多多有关哺乳的资料,看了许许多多妈妈们的分享和经验,让我下定决心给宝宝最好的 ~~ 全母乳。

全母乳喂养的成功与否,取决于妈妈的决心、准备和毅力,缺一不可。我深信生产前做好心理准备,加上有SY的支持,对自己有信心,一定可以迈向成功的路途。为了让哺乳的路上更顺利,也为了返回职场工作而准备,我陆陆续续准备了许多与哺乳有关的物品,这些东西大部分都是在网购的,有一些是朋友借或给的。希望这些准备对我和宝宝都有帮助,预祝我全哺乳成功!


1.吸乳器


• Phillips Avent 手动式 ,Ebay网购,RM115免国际邮费
• 一直徘徊在手动和电动的吸乳器之间,许多妈妈说电动的省时省力,手动的也不错但是操作久了手会很酸,结果我还是买了手动的。最近公司的行政上有些变动,新的办公室不知是否设有妈妈室,我想手动式吸乳器应该比较方便。如果真的有需要,到时候再买一台电动式的,现在这个就拿来当后备吧。


2.背奶保冷包+4个冰袋+内胆

•V-Coool ,淘宝网购, RM30含邮费
•在淘宝逛了许久才决定下订这个保冷包。包包有两层,上层可以容纳吸乳器,下层可以容纳4-6罐存奶瓶和冰袋。喜欢海洋迷彩的图案,看了心情特别爽朗。


3.母乳存奶瓶

• 10个Phillips Avent ,10个Bumble Bee(RM24)
• Avent 的存奶杯是友人J给的,她也是哺乳妈妈,不过小女儿现在已经九个多月了,奶量开始减少,已经用不着那么多存奶杯了,所以就给了我一盒。友人J也推荐Bumble Bee 的存奶瓶,刚好看到网上有特价,两盒(一盒10个)才卖RM48,所以和几位准妈妈朋友合购。




4.哺乳枕

• 这哺乳枕也是友人J借我的,她说坐着亲喂的时候把哺乳枕放在腰部,那么宝宝就可以躺在枕头上吸奶,胳膊比较轻松,不用费力托着宝宝,而且还可以护腰呢。




5.哺乳内衣和胸衣


• 孕期步入6个月后,现有的胸罩已经不合穿了,于是我开始购买哺乳内衣,产前产后都可以穿,比较经济。前前后后买了8件。其中2件 e & f 购于Enjoy Breastfeed,RM12一件,是属于单薄型的,要另外加乳垫才可以穿出门。另外6件是FabulousMom品牌的,有4件是朋友SF以特价卖给我的,其中两件 g & h是适合睡觉穿的胸衣(Sleep Bra)。全部的品质都很好,试穿之后发觉真得很舒服。刚好3月份FabulousMom有促销,于是我又买了另外两件哺乳内衣a & b,促销价是RM25一件。值得一提的是,其中3件(a, b & d)是都附有一层胸垫,所以可以直接穿出门。这些内衣已经陪了我一个多月,买的时候尺寸偏大,不过现在刚刚好合穿。只希望接下来的日子尺寸不会有太大的变化,要不然又得花钱了。


6.防溢乳垫


• 可换洗的防溢乳垫6对,FabulousMom品牌,其中3对是朋友SF送的,另外3对是我额外买的,3对RM12.70。虽然还没有开始哺乳,但是我开始搭配单薄的哺乳内衣一起穿。暂时不知道吸收效果如何,但是整体上很服帖很舒服,不会闷热。现在超会流汗的我穿了一整天都很干爽。正在坐月子的天空跟我分享说好的防溢乳垫真得很重要,尤其是在坐月子的期间,除了溢奶,还有流不停的汗水。好的防溢乳垫会锁住水分,让表层干爽,这样才不会湿漉漉的。
• 一次性防溢乳垫,Pigeon品牌,也是友人J给的。现在的她已经没有溢乳的问题,所以把剩下的都给了我。据她的经验,这是最好用的品牌,只是价钱比较贵,有促销的时候买回比较划算。




7.哺乳衣着


• 暂时买了4件,2件Mamaway,2件Fabulous Mom。天空分享说坐月子的期间,虽然都是呆在家里,但是穿哺乳上衣会比较方便。因为新生儿哺乳的时间和频率比较多,除了偶尔有访客,家人也常常会进出房间,有了哺乳上衣就不必时时刻刻袒露上身,也可以避免着凉。
Mamaway是台湾品牌,我很喜欢他们家的产品,这里也有人进口来买,可是选择不多,价钱也很贵。这两件是和天空一起合购,清仓特价任选5件NT$2190,然后再托她的弟弟去台湾旅游的时候带回来给我。品质和实用性都很好,豹纹小洋装是孕哺两用的,大腹便便的我也能穿哦。FM品牌的质量也很好,简单的T-shirt设计内有乾坤,外表看起来根本不像是哺乳衣着,价钱还很实惠呢!优惠价是RM18一件。趁现在有优惠,今天又下单多买一件。可惜FM的设计比较没有那么时尚,要不然我应该会买更多。


Monday, April 23, 2012

第33周产检


图片来源:www.babycenter.com

2012年4月23日,回到诊所进行例行检查。
今天7.40am抵达诊所,拿到了5号,准妈妈们似乎越来越早到。
但是护士们的工作效率也很快,我抵达诊所的时候已经有两位护士在开始忙碌登记。
8.30am 我就完成所有的检测,可以去上班了,真的要谢谢护士们超高的工作效率。

所有的检测结果都正常,宝宝的头部向下,妈妈暂时没有水肿的情况。

体重:比起31周加了0.5kg
尿液检测:正常
血红蛋白值(HB%):11.6%
宫高:33cm
宝宝心跳:分钟138下

---------


时间过得真快,已经八个月了,感觉自己好像还在享受怀孕的蜜月时期。事实上还有一个多月宝宝就要出来看世界了。

最近的我越来越怕热了,终于体会到了孕妇特别怕热的情况。怀孕前的我,就算是大热天的晚上,依然会有手脚冰冷的情况出现。现在的我,手脚时时刻刻都是在温热的状态,在冷气房里也鲜少需要披上外套。几个星期前去金马伦的时候也不会觉得特别冷,反而觉得那里的气温非常舒服。幸好平时工作的地方空调还蛮冷的,反而适合现在的我。怀孕前的我常常投诉空调太冷,长袖和外套是不可或缺的装备,曾经一度还冷到想戴手套来上班!现在周末白天在娘家的时候总是汗流浃背,晚上通常需要开空调才能入睡,试过只开风扇,结果半夜热醒的时候发觉枕头和床单都湿透了。生产过后会回娘家坐月子,到时候应该也会很热。传统的说法是不可以洗澡,洗头和吹风。我不知道自己可以忍耐到什么程度,到时候再静观其变吧。

这几天,开始发觉每天穿的平底鞋开始有点紧,我想脚板开始有些水肿的情况。今天护士检查的时候说没有水肿,所以现在的情况还好。步入33周,我开始觉得走路的时候双脚所承受的压力,不能像以往一样逛街逛一整个下午了,大概2-3小时开始会觉得很累。幸好宝宝用品都准备得七七八八,逛街纯粹只是想多走动,希望对自然产有帮助。

Tuesday, April 17, 2012

第31周产检


图片来源:www.babycenter.com

2012年4月9日,开始了两周一次的产检。
今天7.30am抵达诊所,顺利拿到了1号。
所有的检测结果都正常,宝宝的头部向下,妈妈暂时没有水肿的情况。

体重:比起29周加了1.5kg
尿液检测:正常
血红蛋白值(HB%):11.2%
宫高:31cm
宝宝心跳:分钟134下

基本上31周的情况和两周前没有什么变化,一切如常,但是尿频和便秘的问题总是反反复复。虽然几乎每一天都会上大号,但是依然会有便秘的情况。有时候真的满困扰的,又不敢太用力,只好花长一点的时间在厕所。平时就多喝水和吃水果,希望可以比较顺畅。尿频的问题好像比起之前好了一些,晚上比较少醒来上厕所了,可以一觉到天亮,只是有时候走动的时候感觉宝宝会压到膀胱,常常有尿急的感觉。所以每一次出门前都要上个厕所才比较安心。

Thursday, April 12, 2012

第30周孕照

步入了第30周,也意味着剩下10周的时间,宝宝就要出来报道了。

突然觉得时间过得好快,一瞬间就度过了3/4的孕期。我是个幸运的孕妇,怀孕初期并没有太多的不适,胃口没有特别的改变。步入中期后一切恢复正常,挺着小巧的肚子还可以到处趴趴走。在第30周的时候,突然感觉到了明显的变化。肚子似乎在一夜时间长大了许多,体重也在几天之间增加不少。现在挺着肚子走动或站立的时候,双脚会开始觉得累了。

宝宝持续地在增长,胎动的感觉越来越明显。从29周开始计算胎动的频率才知道原来宝宝从早上9点到晚上8点之间最少会有十多个回合的胎动。如果加上晚上胎动的频率,我想一天大概有20几个回合。不管任何时候,只要稍微有空,我总是喜欢把手放在肚皮上,感受和宝宝的互动。虽然有时候被他突如其来的大动作吓了一跳,但是过程确实特别奇妙。这是宝宝健康的象征,也是幸福的互动。


27周和30周的肚子,明显增大了许多。
松紧裤头的低腰牛仔裤已经不能穿了。



第30周,我们到金马伦高原避暑去,
在绿意盎然的茶园里排了一些照片,更多照片请看这里

Wednesday, March 28, 2012

第29周产检


图片来源:www.babycenter.com

2012年3月26日,我回到政府了诊所做产检。

今天我比平时产检的日子早起,7.35am 就抵达诊所了,顺利地拿到前面的号码,2号。7.45am,护士A就开始叫名字了。由于第一号的准妈咪是第一次来登记,由一位护士特别处理,所以我算是第一位被叫名字的。

今天的体重比起25周加了1.5公斤,尿液检测和血红蛋白值(HB%)都正常。29周的我,宫高是29cm,宝宝的头部向下,心跳大概是每分钟132下。护士A说宝宝的位置很漂亮,希望可以一直保持到生产咯。

29周已经算是步入怀孕的后期了,护士A交待我要每天计算胎动的次数,从早上9点到晚上8点之间最好要有10次。如果这段时间里胎动少过8次,就要马上到医院去检查。而且从现在开始可以准备待产包了,红簿子也要随身携带,以防万一有突发状况。

下一次产检的日期是两个星期后,也就是开始每两个星期一次的产检了。感觉时间过得真快,我已经经历了3/4的孕程,剩下11周,宝宝就要出来看世界咯。

Friday, March 23, 2012

远方的祝福

三月份,我收到了两份来自远方的祝福。

第一份是天空提早送给我的生产礼物,妈妈喂的育儿哺乳背巾。礼盒里除了贺卡和背巾,还有光碟示范如何使用。这份实用的礼物来得正是时候,宝宝一出世后就可以派上用场了。妈妈喂的育儿哺乳背巾在台湾受到很多妈咪们的喜爱,好评连连。这里没有售卖妈妈喂的产品,虽然国际网站上有提供运送服务,但是费用相较起来很昂贵。原本我就想从淘宝买类似的背巾或是背袋,询问天空关于这方面的意见的时候,她迫不得已说老早已经打算送我育儿哺乳背巾当生产礼,她原本还打算给我惊喜,想不到就这样破功了。既然已经揭开神秘的礼盒,天空就让我自己挑选喜欢的花色。我挑了这个靓丽的条纹设计 ,实品比照片更漂亮,而且质量真的很好。我太喜欢这一份礼物了。我打开背巾试试绑在身上,应该不难使用,难度应该是在如何调整让宝宝舒适的呆在背巾里。实战经验就要等宝宝出世后才能分享了,希望宝宝也会喜欢天空阿姨送的这一份礼物咯!

天空,谢谢你贴心的礼物!

p/s: 昨天发现本地的网店也有售卖妈妈喂的育儿哺乳背巾,不过价钱蛮高的。




另一份礼物是SY去新加坡公干的时候同事A送的。对方是两个孩子的妈妈,知道SY就快当爸爸了,隔天就拿了一个礼包给他。礼包里有一套男婴的长袖哈衣、围巾、帽子和脚袜,一套Palmer’s 的护肤油(里面有5小罐),水瓶,Avent 的Nipple protector和红包一个。这些都是实用的礼物,而且有一些还是我原本就想买的,现在都有了,实在太贴心了。

再次谢谢同事阿姨。

Wednesday, March 21, 2012

第28周孕照

时间过得真快,不知不觉中我开始步入了怀孕后期,第28周。

从第27周开始,每一次走动的时候觉得步伐越来越沉重,而且也开始感觉到肚子有些重量了。28周产检时得知宝宝大概有1.1公斤重。除了宝宝的重量,还有胎盘和羊胎水等等加起来,难怪开始觉得肚皮的压力和重量。

27周之前我还常常穿有松紧裤头的低腰牛仔裤,随着肚子一天比一天大,松紧裤头勒到下腹部感觉很不舒服,坐着的时候尤其难受。所以现在周末改穿之前买的托腹孕妇裤,宽宽松松的,自在有舒服,上班的时候就穿孕妇裙了。与24周的照片比较,短短的3个星期里肚围有明显的增加。同事们也说我越来越有孕味,看起来比较像孕妇了。


24周和27周的比较



28周孕照



肚子一天比一天大,肚皮每时每刻都在紧绷的状态当中。我从第8周开始搽Bio-Oil,原本一天只搽一次,其他的时候搽普通乳,过后变成早晚各一次。最近几个星期感觉肚皮越来越干,有时候还会起红疹和发痒。听有经验的妈妈说妊娠纹都是由这些症状开始,大部分都是在肚皮左右侧的下方。我不敢掉以轻心,除了早上和晚上临睡前,下班回家洗澡后也搽Bio-Oil。其实妊娠纹是其次,肚皮干燥而引起的红疹和难耐发痒才是我想避免的。有时候衣服的布料和肚皮摩擦,或是肚皮干燥,红红点点就会出现,而且一定会发痒。每一次看到红红点点,搽了妊娠油之后就会消失,也不会发痒了。希望接下来的日子里,依然可以保持光滑的肚皮直到生产。