Day16
平日的早餐都是面包麦片牛奶包点无限循环，大家有吃饱就好。
午餐出门外带老麦，现在两兄弟胃口大了需要买四份才够吃。新的Rio Burger 🍔很辣但是味道不错。
晚餐随意煮了咖喱乌贼秋葵，青江菜和冬瓜汤。这星期工作很忙又遇上孩子们开学上网课，大家重新适应新的作息表，就暂时不运动了。
Day 17
今天中午有重要的会议，所以预先煮好午餐，炒饭和煎荷包蛋。
会议后继续赶工，感恩今天妹妹午睡比较长的时间，比较可以办公。晚餐也是简单的肉碎马铃薯，青花菜和甜菜根汤。
Day 18
设计工作刚通过高层的批准，工作上总算可以暂时歇一歇。
午餐外带云吞面，兄弟俩可以独自吃完一包了!
晚餐准备烤鸡腿配Nandos Sauce, 另外煮了Aglio Olio 和烫青菜。难得丰富的晚餐就当作是庆祝父亲节吧！
Day 19
晚餐清冰箱，随便煮了几样。有黑椒猪肉片，黄瓜炒虾米和鸡蛋，海有苋菜鱼丸汤。
早餐再次做了烧卖，看了视频后大概掌握了包裹的技巧，比较像样了！
午餐原本是要煮Mee Goreng Mamak, 结果半途煤气用完了 。只好把食材全部倒进去饭锅焖熟，少了鸡蛋，幸好味道还不错。
下午茶出门买日常用品的时候顺便外带Pizza。大家好久没吃了，秒杀！
下午吃了Pizza, 晚餐就随便蒸鸿喜菇鸡蛋，清炒苋菜和午餐的花生莲藕汤。
今天煮了一锅酱油肉，午餐和晚餐分别煮不一样的蔬菜就解决今天的两餐。
Day22
早上去巴刹添购新鲜食材，直接外带午餐回家，三包鸡饭和一份鱼肉东炎面。小孩们现在会吃辣，特别爱吃东炎。回家多烫一块快速面，大家吃得很满足。
晚餐酿了一大盘的辣椒，炒菜心，荷包蛋和玉米汤。今天哥哥吃了半条酿辣椒！
Day23
今天不是什么特别的节日，但是感觉一整天都在吃年菜。
午餐煮了一锅的碗仔翅和炒饭，碗仔翅原来材料和步骤都不难，就是比较多工序而已。
早上熬了鸡高汤，一半煮了碗仔翅，另一半晚上煮了鱼鳔汤，把农历新年前买的鱼鳔都消耗掉了。还有酿豆腐卜。
Day24
工作稍微放松，可以花比较多时间煮饭了。
午餐煮了一锅咖喱鱼头，加了豆腐卜和长豆，满满的蔬菜看不到鱼头了。
晚餐蒸肉碎豆腐，炒菜心和红苋菜，还有白萝卜汤。
Day 25
每次煮了咖喱，汤汁都会留起来隔天用来沾印度煎饼。冷冻的印度煎饼是Lotus's（Tesco)自家品牌，味道不错而且不会太咸,。
午餐稍微丰盛些，因为今天是接种疫苗的日子，已经打算不煮晚餐了。午餐有咕噜肉，津白和甜菜根玉米汤。
打了疫苗后顺道去外带事先预定的炸鸡套餐给家人。自己就不打算吃了，吃辣白菜面吧！
Day 26
接种疫苗的第二天，午餐外带福建面。
下午打了芝士面糊烤蛋糕。
晚餐随便煎了三文鱼，蒸鸡蛋和菜心鱼丸汤。
Day 27
接种疫苗超过36小时了，一切恢复正常。午餐煮了好久没有煮的番茄肉丸意大利面。今天还很有心思也别炸了猪肉丸！
晚餐煮了椰浆饭。第一次自己煮江鱼仔叁巴，用的的是妈妈之前用新鲜辣椒搅碎的辣椒糊。加了多多大葱一起炒,调味料有盐巴，砂糖和酸甘汁，煮好的叁巴味道还真的不错！黄姜粉炸鸡事先腌制好，其他的给气炸锅解决。椰浆饭是白米加椰油，姜片，盐巴和香兰叶一起煮。
Day28
封城28天了，但是病例似乎没有好转，首相宣布继续封，也不知道几时才能每日少过4000病例。
继续每天料理三餐们一，希望可以继续学习不同的新料理。
午餐煮了焖伊面，晚餐不知道要煮什么，就开了黄豆罐头，蒸鱼，炒番薯叶和佛手瓜土豆汤。
Day29
记录慢了几天，无限期的封城虽然让人沮丧，但是我们可以三餐温饱已经是非常幸运的一群！
前几天的炒饭和孩子们的煎蛋。
晚餐有日本豆腐煲，炒菜心和ABC汤。
Day30
FMCO这名字已经过时，现在封城换了新名字 NRP#1，几时可以进入Phase2看似遥遥无期。
早餐做了鲔鱼三明治。
午餐外带云吞面和咖喱面。
晚餐有肉碎焖马铃薯，菜心，秋葵和黑豆汤。午餐的咖喱面汤有多余不浪费，加一些秋葵滚一滚又是一道料理。
