Wednesday, July 25, 2012

第一次回乡

小慷六个星期大的时候,我们就带他回爸爸的家乡去看爷爷奶奶。 

这一次远行,新手爸爸妈妈和小慷经历了许许多多的第一次。

第一次回乡,要带的东西还真多。除了小慷的衣物、尿片、日用品等等,我们还带了小慷的Playpen回去,这样就不怕他认床不睡觉了。虽然只是短短的5天4夜,整个车尾箱都塞满了,有80%都是小慷的东西。有了宝宝,出门的时间都得看他。等小慷洗澡、喝奶、大便之后,就可以开车了。

小慷的安全车座终于派上用场了。第一次坐在属于他自己的车座上,小慷都很合作。7个小时的车程里,除了喝奶和换尿片的时候,其他的时间小慷乖乖的呆在车座里。有时候因为安全带限制了他的活动而闹别扭,揭开了安全带,他又乖乖的躺着,眼珠转来转去,看似在欣赏车外的风景。


安静的呆在车座里睡觉



揭开了安全带,坐得更舒适



小慷在看车外的风景



平常5个小时的车程也因为带了小宝宝而变得更长了。一路上停停走走,我们用了大概7个小时才回到家乡。

这是爷爷奶奶第一次看到小慷,他们还特地买了一张摇摇床让小慷白天的时候睡得更舒服。在爷爷家的几天里,小慷也很合作,没有什么哭闹,一样喝奶,一样睡觉。只是闹别扭的时候,妈妈我会比较压力,因为奶奶就会频频的问说小慷是不是不舒服?

爷爷奶奶买的摇摇床



这一次回乡是个很好的经验,让新手爸爸妈妈照顾起小慷更得心应手了。下一次回乡的日子,可能要等到华人新年才能成行了。

Friday, July 20, 2012

弥月之喜

7月2日,小慷满月了!

远在芙蓉的家婆在这一天准备了红鸡蛋和一些糕点水果来拜祭祖先。
在娘家的我们没有准备红鸡蛋,只是订了一些弥月礼盒派送给亲戚和邻居。
朋友和同事就以餐券来回礼。

我们也在这一天替小慷修剪头发。
 理了头发的小慷看起来比较清爽,也多了一份成熟的样子。

理发的过程


小慷和爸爸妈妈合照


理发前后的小慷


弥月后的第三天,小慷回到诊所进行第一个月的检查和接受疫苗注射。
检查的结果一切良好,小慷的体重从出世的2.9公斤上升至4.2公斤了。
看到这个数字我有点意外,证明母乳给予小慷足够的营养成长。

成长纪录

全天候亲喂,不知道实际的奶量。
平均每 1.5-2个小时讨奶,夜晚睡觉时间可以延长至3个小时才讨奶。 

出世的头两天解黑青色的胎便,小便1-2次。
过后大便的颜色慢慢转为黄色,次数也慢慢增加。
一个星期后至一天大便5-7次,小便最少10次以上。

Wednesday, July 18, 2012

坐月子三两事

小慷出世的第二天,我们就一起回娘家坐月子。我全天候照顾小慷,妈妈就负责我的月子餐,帮忙小慷冲凉和清洗衣物。

坐月子是产后调理身体的黄金时刻。30天的坐月期间,虽然没有完全依照坐月子的禁忌,但还是有很多约束。经历过坐月子的妈妈们都说怀孕的总总不适和生产的痛都不及坐月子来得辛苦。我亲身经历过30天的月子后终于感同身受。

小慷出世当天的中午,妈妈就准备好月子餐带到医院给我。过后每一天的早午晚餐,也是妈妈负责张罗。每一天的午餐和晚餐都有一菜一汤一肉或鱼。早餐通常都是吃面包和牛奶麦片,偶尔妈妈会炒饭或煮面线给我吃,下午的点心和夜宵也通常是面包或饼干。坐月子的期间,我的食量比起怀孕前和怀孕时期增加了许多,大概增加了一倍。刚刚生完的那几天,每一次吃正餐的时候都没有饱足感,感觉胃就像个无底洞。那时候的食量吓坏了SY,他提醒我说我刚刚生产,肚子里的空间顿时增加了,所以胃有无限的空间可以伸展,要我不要饮食过量。我想想也有道理。几天之后,胃终于适应了,也有饱足感了,但食量确实是比以前多了将近一倍!由于坐月子期间有几天病了,所有的补品都得暂停,好让身体恢复元气,所以月子餐吃足了40天。


部分的月子餐。妈妈煮的每一样都很合我的胃口。


坐月子期间遇上了炎热的天气。从小慷出世的第一天开始,整整三个星期都是艳阳高照,天气闷热无比,没有下过一滴的雨水。吃的都是补品,喝的也是黑枣党参茶,全身无时无刻都在冒汗,加上不可以洗澡洗头,实在很难忍受。幸好妈妈让我开风扇开冷气,房间里的冷气都保持在28-29度之间,要不然我都不知道该如何度过。坐月子的第8天,妈妈熬了艾草水让我冲凉洗头,过后每两天用艾草水洗一次澡,每4-5天洗一次头。没有洗澡的日子,我每天都用温水抹身一两次,每次上了厕所之后就用温水清洗伤口。伤口在生产后的一个星期就不痛了,恶露则持续了大概5个星期才完全干净。

我从来没有想过自己可以忍受一个多星期完全没有洗澡。产前每天没有洗头就觉得周身不自在的我也总算熬过了这些日子。产后到现在,几乎每天都睡眠不足,因为小慷几乎每隔两小时就讨奶。大概两个星期大的时候情况有了改善,小慷开始会分昼夜了,半夜可以隔3个小时才喝奶,喝完奶就继续睡觉,很少哭闹,我的睡眠情况也有因而有了改善。

难熬的月子总算过去了。体重在生产的隔天下降了4公斤,一个月后再下降3公斤。现在距离怀孕前的体重还有2公斤的距离,希望不久后可以完全恢复之前的身材和体重。

Saturday, July 7, 2012

哺乳之路(一)

怀孕的时候,我希望将来小慷可以全母乳喂养,所以一直都有搜集关于哺乳的知识。除了向哺乳妈妈们讨教,也和几位准妈妈一起准备哺乳需要用到的装备。关于哺乳的准备之前分享过了。做好了万全的准备,真正实践哺乳还是得等到小慷出世过后才能开始。

小慷和我第一次亲密的接触就在他呱呱落地后的一个小时,地点是在医院的产台上。小慷的寻乳反应不错,但是依然花了一些时间才成功吮吸到乳头。第一次哺乳持续了半个小时,过程是特别温馨难忘,虽然不确定小慷是否有喝到初乳,但是我深信这是成功的开始。

过后回到病房,我几乎每一两个小时或是小慷哭闹的时候就喂奶。透明的初乳在小慷出世的几个小时后开始分泌,虽然奶量不多,但是勉强可以应付小慷的需求。每一次喂奶我们母子俩都在互相学习,我要掌握如何让小慷含乳和调整舒适的喂奶姿势,而小慷就要学习正确的含乳和吮吸。经过了两天在医院的学习,虽然还不算得心应手,但是也掌握了如何亲喂。第二天,用手挤的时候可以看到初乳从乳头里冒出来。第三天,初乳转为金黄色。第四天,金黄色的奶水开始转为奶白色了。

开始几天的奶水不多,小慷出世的第二天半夜,虽然他不停的吸奶,但是依然哭闹不休。护士过来看一看之后说小慷应该是吃不饱,所以把小慷抱去用针筒喂了一些配方奶。虽然我心里万般不愿,但是为了让安抚小慷,我也只好接受。喝过配方奶的小慷果然乖乖入睡了。回家之后我们没有准备配方奶,就是让小慷多吮吸刺激乳房,白色的奶水在第5天终于滚滚而来。

哺乳的第5天开始涨奶了,于是我开始尝试集乳。第5和第6天的某一个时段,小慷吮吸了一边之后,我把另一边的奶水挤出来。第5天只收集到15ml的奶水,第6天有一点进步,收集到了30ml的奶水。由于小慷是全天候亲喂,其实并没有集乳的需要,所以这两小瓶的奶水过后就被倒掉了。集奶滴滴皆辛苦,倒掉了固然可惜,但是收起来不用,过期了也是浪费。看到这样的奶量,心里其实有些担心小慷不够奶喝,但是看他每天大小解的次数和数量都在正常的范围里,总算消除心理的疑虑。过后几天每逢涨奶的时候,我就用挤奶器排空,奶量依然在15-30ml的范围里,挤出来的奶依然没有被存起来,反而是我自己一口喝掉算了。




哺乳的第15天,小慷凌晨3点醒来喝奶之后就一睡到天明。清晨6点的时候我被涨奶痛醒,于是只好爬起来挤奶。这一次集乳的成果让我有意外的惊喜,两边的奶量加起来竟然有110ml。这一次的成绩其实给了我很大的信心,原来自己的生产量也是不错的。




过后我没有再集乳了,直到小慷满月的前几天,我又开始集乳。是主要是为两个星期后即将开始的瓶喂存货。两个月的产假过后我得返回工作岗位,到时候周日的白天小慷会让保姆照顾,只能瓶喂。白天的时候,小慷几乎每两个小时都讨奶,根本不可能有时间集乳。晚上的情况好一些,小慷差不多每三个小时会醒来喝奶,这时候也比较会涨奶。我只好牺牲一点睡眠的时间,半夜亲喂过后再把奶水排空。每一次的奶量大概有40–60ml,过后奶量慢慢增加至60-90ml了。希望开始瓶喂的时候奶量可以应付小慷的需求。

哺乳了一个多月,到目前为此还算顺利,也感受到了亲喂的便利。不管何时何地,小慷讨奶的时候,我只要把衣服掀上来,他就可以无限畅饮。

全哺乳妈妈通常都会被身边的亲人朋友质疑奶量够不够。我妈基本上很支持我全母乳,但是开始的几天她还是常常会问,“够奶吗?小慷有喝饱吗?”。每一次我都是回答同样的答案,“小慷每天大小解那么多,肯定有喝饱。”过后看到小慷开始长肉,体重也增加了,她就不再质疑了。有亲戚朋友到访问了同样的问题,她还会帮我回答有足够的母乳。这几天,小慷在喝奶的时候有一些不耐烦的反应,我妈又开始质疑我的奶量了。被质疑的感觉非常不好受,不只会影响心情,也会让自己的信心开始动摇。幸好这一路上有SY给予我全力的支持,他深信小慷有足够的母乳喝,所以要我专心的哺乳。

我的目标是希望可以至少哺乳到小慷满周岁。希望接下来的日子可以越来越得心应手,哺乳的路上顺顺利利。

Tuesday, July 3, 2012

入院记

小慷出世的第三天,政府医院的护士就上门来替妈妈和宝宝做检查。护士说小慷的面部看起来有点黄,要我们到附近的诊所验血检测血清胆红素(Bilirubin)。

新生儿黄疸

医学上把未满月(出生28天内)宝宝的黄疸,称之为新生儿黄疸,新生儿黄疸是指新生儿时期,由于胆红素代谢异常引起血中胆红素水平升高而出现于皮肤、黏膜及巩膜黄疸为特征的病症,本病有生理性和病理性之分。生理性黄疸在出生后2~3天出现,4~6天达到高峰,7~10天消退,早产儿持续时间较长,除有轻微食欲不振外,无其他临床症状。若生后24小时即出现黄疸,2~3周仍不退,甚至继续加深加重或消退后重复出现或生后一周至数周内才开始出现黄疸,均为病理性黄疸。

资料来源:百度百科

第三天的指数为188umol/L,第四天去检测的时候指数上升到229。护士S说如果第五天在持续上升超过250,宝宝就必须入院接受光照疗法(Phototherapy)。护士S交待我暂时不要吃姜和补品,另外要让宝宝多喝母乳,宝宝大小解的次数增加对退黄有很大的帮助。我不希望小慷入院,所以请妈妈煮月子餐的时候暂时不要放姜和药材。虽然哺乳的次数很频密,但是小慷这几天大小解的次数并不理想。奶水是有,但是分量似乎并不足够。第五天,我们再回去检测。小慷的血清胆红素上升到265,护士说一定要入院接受治疗了,妈妈也要一起入院亲喂母乳。虽然我心里万般不愿,但是为了小慷早日退黄,还是接受光照疗法比较好。

 护士S帮我们处理了入院的文件,然后我们就直接到诊所隔壁的医院办理入院手续。来到了医院,小慷就被带去检查体重和验血。小慷的体重从原本的2.9公斤减至2.6公斤,与原本的体重相差了大约10%,实属正常脱水。在医院里验血并不是从脚跟那里刺一刺收集血液,而是从手背抽血。看到小慷小手被扎针,回来的时候依然哭闹,看在眼里痛在娘心啊。接着护士们把婴儿箱和光疗仪器推过来病床旁边,小慷必须把身上所有的衣物都脱掉,只剩下纸尿片,戴上眼罩,然后独自躺在婴儿箱里接受光疗。护士们交待说除了哺乳的时间,其他时候宝宝都必须待在婴儿箱里。

小慷只是5天大的新生儿,在温暖的子宫里待了十个月,现在对周围依然缺乏安全感。出生到现在时时刻刻都被包巾紧紧的包裹着,现在把衣服都脱掉,一直哭闹不休。我在旁边看着他光着身子哭闹,因为缺乏安全感而双手双脚不停的在颤抖,我心里特别特别的难受。但是为了让黄疸指数尽快下降,就算不舍和心痛也得忍受。于是整个晚上就在哭闹、哺乳和睡觉的拉锯战之中度过。

第六天凌晨,小慷再次被带去抽血。早上医生巡房的时候告知小慷的血清胆红素指数已经下降了,但是还是超过250,所以还得继续留院。当天下午会再验血,如果到时候指数下降至250以下,小慷就可以出院了。我心里非常希望小慷可以出院,小慷也似乎听到了妈妈的心声,早上到下午都很乖,除了每两个小时起来喝奶,其余的时间都不再哭闹,乖乖的躺在婴儿箱睡觉接受光疗。

下午验血过后,紧张的我几乎每隔一两个小时就向值班的护士打听小慷的验血报告。得知小慷入的血清胆红素指数在入院后飙升到285,凌晨的时候下降到263。护士说这样看来满乐观的。下午的验血报告直到傍晚七点多才出炉。护士为我带了好消息,指数下降至234了,医生说可以出院了。知道可以出院回家的那一刻,原本低落的思绪一扫而空,开心的收拾东西,帮小慷穿衣服,等SY办理好出院手续就可以回家了。

出院后每隔两天还是要回到诊所验血,一直到黄疸的指数有连续下降的趋势。于是我们每隔两天就到诊所报道,就连诊所的护士们都认得我们了。一直到小慷出世后的第14天,值班的医生说小慷的黄疸指数已经下降了,虽然还没有完全退黄,不过不必回来复诊了。


待在婴儿箱接受光疗的小慷



戴上眼罩的小慷,手背因为扎针抽血而淤青