Wednesday, February 29, 2012

孕妇装备

迈入了孕期的第六个月,原本以为我会满足于现有的孕妇装,但是随着肚子渐渐变大,就连一些比较宽松的家居裤子穿了也觉得不舒服。虽然我已经有了还好几件紧身裤,但是炎热的天气在家里穿紧身裤还真的不太舒服。于是打算物色一两条孕妇短裤,最好就是有托腹的,这样应该比较舒服。

朋友SF之前经营网店的时候剩下了一些孕妇装和用品,她告诉我现在忙着照顾孩子无暇管理,所以看看我有没有需要的,算我友情价就好。可惜孕妇短裤都卖完了,剩下7分裤,我一口气挑了3件,同时也选了1件孕妇裙和1件孕哺两用的洋装。衣衣的品质都很好,布料都是棉的。有了托腹短裤,平时在家也可以穿得舒舒服服了。


三件7分裤
黑色的最宽松
灰色的托腹部分也很宽松,只是裤管比较紧,可能自己改一改
米色的最合身



青灰色的孕妇裙,棕色的孕哺两用的洋装,两件都很合身。



除了孕妇装,SF也介绍我哺乳胸衣,其中两件是Sleep Bra,另外两件是哺乳胸罩,都是Fabulous Mom牌子的,品质都很好,她还另外送我可洗式的防溢乳垫,真是谢谢她。有了这些胸衣和防溢乳垫,我想应该够用了,如果有需要,产后再添购吧。


胸衣和溢乳垫



妈妈告诉我坐月子期间最好穿纱笼。刚巧2月头的时候我们到吉兰丹游玩,所以她特别交待我买几件回来。我一口气买了3件,过后回娘家的时候又找到3件,都是以前姐姐坐月子时穿的。总共6件纱笼,应该是绰绰有余了。


左边3件是旧的,右边3件是在吉兰丹买的

Tuesday, February 28, 2012

第25周产检


图片来源:www.babycenter.com

2012年2月27日,我回到政府了诊所做产检。

SY上个星期出坡公干了,所以我独自一人驾车到诊所。7.50am 抵达诊所,里面已经有7-8个孕妇在等候,心想今天可能需要等待比较长的时间。

早上八点正,护士开始叫名字,轮到我的时候得知我是第5位,原来另外有几位孕妇是直接来验血糖而已。护士A帮我验血的时候,发现我的血红蛋白值低于标准,只有10.7%,于是询问我一路来是不是有贫血的问题。这一个月来,我已经尽量多摄取肉类和鱼类,血红蛋白值应该不会太低。于是护士A再做多一次检测,这一回的数据是12%,总算过关了。

今天的体重比起21周只加了1公斤,护士B说太少了,应该要大约2公斤才算标准。我告诉她之前的一个月增加了2.5公斤,所以平均起来是两个月增加3.5公斤,应该还好吧?她听了之后也似乎赞同我的解释。25周的我,宫高是25cm,属于标准范围。宝宝的头部向下,心跳大概是每分钟138下。

完成了所有的检查项目之后,接受第二支破伤风抗体针的注射。今天帮我注射抗体的护士和上一个月一样,只是感觉比起第一次疼痛许多,不知道是因为药物的关系,还是护士的技术问题?反而是过后的麻痹和酸痛比较少。

恰好今天有牙医在场,所以打了针之后就检查牙齿。年轻的印裔女牙医说我的牙齿都没有问题,刷牙的时候牙龈出血在怀孕期间是正常的,这个症状生产过后就会消失,所以要我继续好好保护牙齿。

第五本照片书

我的第一本照片书试验品,就是爸妈2010年到欧洲旅游的照片。尝试过了之后发觉成品不错,经过编辑和排版的照片,看起来更生动更有故事性。从那时候开始,我决定把以后出游的照片都制作成照片书。虽然过程要花很多时间和心思,但是可以把美好的回忆记录下来,这些付出都是值得的。

爸妈在2011年去了中国的张家界和长江三峡,还有日本的北海道。我把这两个旅程的照片集合在一本照片书,前前后后用了大概一个月的时间就做好了。过程没有遇上什么难题,因为软件方便又好用。很多时候停顿下来都是因为编排照片时遇上了瓶颈。这家照片书公司的服务效率果然很好,我在星期五晚上订购和上传设计好的蓝本,下一个星期三就收到了,值得嘉许。


部分成品







照片书的内容

Tuesday, February 21, 2012

第24周孕照

时间过得真快,已经步入了孕期的第24周。

这几个星期了肚子大得很快,尤其是晚上的时候,肚脐下面的肚皮感觉特别紧绷,感觉宝宝都是乘这一段时间在伸展,所以肚围在晚上时分都会特别大。我拍了照片之后,与21周的肚子比起来真的大了很多,肚子的曲线越来越明显咯。现在也开始可以感受到肚子有一些重量了,但是我依然喜欢到处趴趴走,希望多走动多活动可以帮助顺产和减轻孕后期的不适。




拍了对比的照片后,我另外自己拍了一些肚皮的照片留念。现在的肚子圆圆鼓鼓的,慈母线已经出现了,希望将来的四个月,妊娠纹不要照上我,依然可以保持白白滑滑的肚皮。


Friday, February 17, 2012

第23周

2月11日,我回到了到私人医院进行产检。

根据超声波的资料,宝宝的头围是53.7mm,肚围是180.7mm,重量大概是537g 左右,一切都在正常的范围里。妈妈的体重则比17周的产检增加了3公斤,虽然还在正常的范围里,但是医生还是交待不要吃太多甜食,避免中后期体重飙升。

整个过程里宝宝都很合作,安静的让医生检查。我们看到了宝宝的轮廓和五官,医生还将照片打印出来给我做纪念。


左图是宝宝的心脏,右图可以看到宝宝的鼻子、嘴巴和小手。。



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胎动


迈入第23周,肚子越来越大了,宝宝也越来越活跃。胎动的时候可以看到肚皮有明显的震动,如果把手放在肚皮上,也可以感受到。有几个时段的胎动特别明显,宝宝通常在我吃过三餐的时候特别活跃,可能他也在忙着吸收养分。傍晚我在准备晚餐的时候,宝宝也在忙,只是那时候的我通常都在专心准备材料,没有去理会他。睡觉前,我通常都会做一些瑜伽动作,那时候宝宝也跟着活动,可能他也在运动吧。过后拍拍肚皮告诉宝宝“妈妈,要睡觉咯,宝宝也是时候睡觉了”,宝宝通常很合作,慢慢的安静下来。晚上,有时候我们会开音乐,发觉宝宝对小提琴的声音特别感兴趣,几乎每一次播小提琴曲的时候都有明显的胎动,有时候胎动还会跟随音乐的起伏和节拍呢。

这一切的感觉真奇妙!

Tuesday, February 14, 2012

好孕棉

有关好孕棉的传说是从天空那里听来的。好孕棉传说是孕妇剩下的卫生棉,随身携带或放在枕头下,会带来好孕哦。

天空确定怀孕过后就从远方寄来了她的祝福,我收到了好孕棉一个多月后过后也得知自己怀孕了。确定了好消息之后,我也希望把好孕棒传给身边几位正在备孕的朋友。于是,我准备了两个好孕棉,其中一个邮寄出去了,另一个原本打算亲手交给她,只是友人过了两个星期后就宣布好孕到了,真替她高兴!不知道是纯属巧合,还是好孕棉在冥冥中发挥了作用?

Wednesday, February 8, 2012

吸奶器

孕期步入了五个多月,是时候开始准备母婴用品了。

我打算让宝宝以全母乳喂养,所以吸乳器是必备的。根据许多有经验的妈妈们分享,吸乳器对于喂养母乳的成败有很大的影响,尤其是无法100%亲喂妈妈,吸乳器扮演了非常重要的角色。市面上有琳琅满目的吸乳器,不管是手动的还是电动的,价格从几十块到上千块的都有。有经验的妈妈们都嘱咐我一定要购买好的品牌。寻寻觅觅了一段时间,锁定了几个著名的品牌,但是依然徘徊在手动和电动之间。最后终于决定买 Philips Avent 的手动吸乳器。



这一款吸乳器的市价接近RM300,折扣价大概是RM200以上。朋友告诉我这个品牌在美国的售价远比这里便宜。我花了几天的时间,在网上搜索,发觉除了美国,英国的价钱也比这里便宜,因为这产品是英国制造的。搜寻了几个网上购物的网站,决定在ebay 购买。吸乳器的价格是22.90英镑,免付国际邮费,折合马币后价钱也绝对比这里便宜许多。下单之后,大概十天后就收到货品了,速度非常快。

有了吸乳器,接下来就是要了解更多关于母乳喂养的资料,希望可以全母乳成功。



Thursday, February 2, 2012

第21周产检


图片来源:www.babycenter.com


2012年1月30日,又是到政府诊所做产检时候。今天的人潮和之前一样,只是我们八点前就到了,所以大概9点就完成所有的检查项目。

那一天适逢年初八,过去的一个星期都在大吃大喝,完全没有戒口。体重果然飙升,重了2.5kg。护士要我小心控制体重,最好一个月不要增重超过2kg,要不然就要喝糖水检查尿糖了。这一次的血红蛋白数值(HB%)也回升了一点,证明过去几个星期多吃肉类和鱼类有帮助。

21周的我,宫高也有21cm了。之前17周的时候,宫高是17cm,现在21周是21cm,我在想宫高和怀孕的周数是不是有密切的关联?参考了网上的资料,我的数据刚好落在标准范围里。护士也告诉我宝宝的头部正在下方,心跳正常,胎位也正常。

检查完毕之后就到另一间房间打第一支预防破伤风的针。怀第一胎的准妈妈需要打两支,接下去的每一胎只需要打一支增强抗体。护士告诉我注射药物的时候会有些疼痛,要我忍一忍。不消一会儿工夫注射完毕,只是轻微的疼痛,并没有我想象中的痛, 只是接下去的几天,左手有些麻痹和疼痛。

《百度百科》
宫高是指测量耻骨联合上缘中点到子宫底部最高点的距离,它反映子宫纵径长度,以厘米为单位;宫高和腹围可间接反映子宫大小。随着孕期的进展,子宫顺应胎儿的发育而增大,通过宫高和腹围的测量即可初步判断孕周,并间接了解胎儿生长发育状况,估计胎儿体重。每次产前检查时测量宫高和腹围,有助动态观察胎儿发育,及时发现胎儿宫内发育迟缓、巨大儿或羊水过多等妊娠异常,使其有可能通过及时治疗得到纠正。