Wednesday, August 26, 2015

七拼八凑购物乐

如题,这篇分享的都是最近几个月购物的收获,有悠妈的衣服鞋子,还有小孩们的衣服和书本,都是从手机七拼八凑的照片。

#1 去年陷入东京著衣的疯狂热潮,虽然怀孕还是买了不少。生产后陆续把之前买的衣服慢慢开张,依然三不五时上Rakutxn东京著衣的网站看看。年中在Rakutxn网站网购了一些日用品收集了好多分数,趁过期前把分数用了,买了两件上衣。大爱白色的狗狗上衣,布料非常舒适透气,原本属意蓝色的,可惜慢了一步,下单的时候已经售罄,只好退而求次买了白色的。



#2 开斋节期间Rakuten东京著衣进行了全馆30%折扣,另外买超过RM40,部分衣衣还有额外RM10的折扣。于是和阿红俩下了两次单,扫了好多件回来!悠妈入手了六件上衣一件长裙,平均一件RM15。这次入手的果然价廉物美,品质好,版型也都很漂亮。




#3 7月份的某一天,上班时间遇到滂沱大雨,从停车场到公司路上到处都是积水,悠妈的鞋子都湿透了。午休时间刚好去商场吃午餐,于是马上溜到Vincci买了一双鞋子把脚上的鞋子换了,特价粉色蕾丝娃娃鞋也太舒服了。



#4 8月初看到阿红分享在Watson购买RM80的护发产品送一个小饭锅,听说很多家分行的赠品都送完了。隔天悠妈还是到临近的Watson碰碰运气,去了两家,花了RM80++买了三罐常用的洗发水,终于兑换到这个小饭锅。小小的饭锅真的很可爱,容量只有大约0.6L。悠妈用了它来煮饭,一杯糙米+白米加一杯半的水,刚好足够我们一家三口!




#5 最近商场都在办促销,看到Uniqlo的Rompers有五折就有购物的冲动。可是小翰已经有很多了,所以悠妈只是很收敛的买了长袖的Rompers和长裤(小慷小翰各一件),准备年尾去台湾的时候穿。蓝色的咖啡猫棉T是小慷的,在Aeon童装部门入手。



#6 几天后到商场又溜去Uniqlo,结果还是买了一套给小翰XD



#7 除了Uniqlo,悠妈还很爱Aeon自家品牌JBaby的童装,虽然普普通通,款式不会太花俏,但是全棉的品质很好,耐穿耐洗,尤其遇到促销期间入手更值得。小慷和小翰都有很多JBaby的居家服和套装。前几天逛街的时候看到了这两套,打折后两套只需RM21,不用考虑太多,直接买单。



#8 午休的时间不长,购物都是速战速决。在Uniqlo购买童装的时候顺便在女装部逛一圈,瞄到促销区这件宝蓝色的的长裤,试穿后觉得不错就直接买单。最近悠妈入手了好多黑色的上衣,刚好可以搭配这件长裤。



#9 今年开始马币跌跌不休,悠妈也开始减少上淘宝购物。五月份的时候阿红通知说有海运,于是手滑入手了一些活动书给小慷。Gakken 系列的活动书是同事介绍的,每本大约190页,全彩色页面,纸质很厚,画风可爱又简洁。里面包括了图片认知、基础数字和英文字母、彩色、数字连连看等等,随书还有300张左右的贴纸,感觉非常好玩!悠妈一口气入手了整个系列,打算把2-4岁的收起来给小翰,让小慷直接开始3-5岁的活动书。




#10 Kumon活动书也是同事介绍的,这个系列的包含了基本的书写和数字,不过悠妈只入手剪贴、剪纸和折纸三本。书本的质量很好,小慷刚开始Let’s Sticker & Paste,他很喜欢这些活动书。




#11 除了书本,悠妈还入手了一套不织布,43张不挑色,每张的厚度是0.5mm,面积是30cmX30cm,只卖RMB24。缤纷的颜色看了心情大好!



#12 现在的海洋迷彩背奶包用了两年半已经磨损了,趁有海运马上淘一个回来。同样是V-Coool的牌子,不过这次悠妈选了不同的款式,随包还附送两个波浪蓝冰和贴纸。果绿色的背奶包保冷的效果非常好,容量刚好合适。




#13 悠妈和Lek订购了、香砖、洗头皂和紫草膏材料包,贴心的Lek还送了一些赠品!



#14 最后,悠妈属意的黑粉点mini CT喜铺包到手了!谢谢朋友以友情价出让,让悠妈拥有了心头好!



Thursday, August 20, 2015

小翰@副食(一)

小翰的副食品之路开跑咯!

最近看到很多妈妈都让孩子进行自主进食方法(Baby Led Weaning,或简称BLW),就是直接跳过喂宝宝吃糊状的副食,让宝宝主导,自己用手抓固体的食物放进嘴里吃。其实两年前就知道BLW, 当时想说将来有二宝的话或许可以尝试看看。由于小翰白天是在托儿所让保姆看顾,基于善后工作的问题,要保姆配合是有一定的难度。于是悠妈还是根据传统的方式,从糊状的食物泥开始循序渐进到固体的食物,不过周末自己照顾的时候或许可以让小翰自己尝试抓着固体的食物进食。



小翰满六个月后悠妈开始让他吃副食品,目前已经吃了两个月了。小翰和小慷一样,从最简单的米糊开始。白米糊,是除了母乳以外,小翰第一个接触的食物。开始吃副食的分量非常的少,可能只有大约30-60ml左右,所以悠妈把煮好的白米糊做成了冰砖,一颗冰砖的分量是15ml,开始的一个星期,每次只需要回温2-3个冰砖即可,一天一次。

关于米糊冰砖的制作方式可以参考悠妈之前的帖子。
小慷@副食(一)



小翰满六个月后的第一个周末,悠妈就准备了白米糊给他尝试,地点在外婆家。悠妈忘了带围兜,所以直接用尿布当围兜。小翰的表现很不错,第一次吃白米糊就会吞咽,把30ml的白米糊都吃光光。



几天之后,小翰看到喂食的汤匙凑到嘴边就会张开小口。一个星期后,食量有慢慢增加到60ml,不过偶尔可能也只吃30ml,分量多和少就看之前一餐喝奶相隔多久,还有宝宝当时的心情,如果累了想睡觉就吃很少。

吃了一个星期的白米糊后,悠妈开始添加蔬果泥,每三到四天添加一样新的食材。开始尝试的都是根茎类和瓜类,比如金瓜、番薯和马铃薯。悠妈同样把这些食材各别蒸熟,加水搅拌成泥后,制作成冰砖。要吃的时候就拿一个白米糊或小米糊冰砖和一到两个蔬果冰砖回温。更多有关冰砖的制作方式可以看这里。

小慷@副食(二)



冰砖对上班妈妈而言是非常方便的,而且可以随意搭配不同的蔬果。每一餐都可以变化不同的口味,前提一个星期需要两次大约2个小时的时间把不同的蔬果洗净、切块、蒸熟、搅拌成泥和储藏。由于现在要照顾两个宝贝,时间真的不够用,要抽出一个不受干扰的一个小时应该只有在夜半三更的时间了。一个月后,小翰开始一天吃两次,分量比较多了,于是,悠妈放弃了冰砖,改成每天睡前煮新鲜的粥。

每天睡前就把白米/小米和其他的材料放入锅里煮大约15分钟。这天煮的粥材料有白米、马铃薯、红萝卜和大葱。



然后就把粥倒进闷烧杯(悠妈的闷烧杯容量是大约400ml)里保温,两三个小时后基本上粥就很绵密了。



隔天早上起床,用手握搅拌器(Hand blender)把粥搅拌成泥,然后把一餐的分量分别装入容器里即可。7个月大的小翰一餐的食量是大约90-120ml左右,所以闷烧杯可以准备三餐的分量。一份带去托儿所当午餐、一份收在冰箱冷藏当晚餐,一份收在冷冻隔天或后天吃。目前的模式是悠妈是两天煮副食一天休息,感觉上比制作冰砖轻松,唯一的缺点就是口味的变化比较少。



番薯红萝卜小米粥



由于每天煮粥,一次煮的分量比较少,刚开始的时候确实不好拿捏,煮太多的后遗症就是悠妈得帮忙吃,要不然小翰只好连续几天都吃一样口味的粥。经过几天的调整,才拿捏好大约300-400ml的分量。有兴趣的妈妈们可以参考以下的分量。

一汤匙的小米或白米



一片包菜+一粒紫薯(小)+1/8粒大葱



所有材料切好的分量



煮好搅拌好的紫薯包菜小米粥是浪漫的紫色,味道香甜可口,是目前小翰的最爱!这次悠妈没有入手喂食的器具,目前喂食的汤匙和碗都是亲戚给的,来自Nestlx Cerelxc 的赠品。其实悠妈本身觉得这个汤匙真的非常好用,如果你家有的话就不用额外买幼儿的汤匙了。



悠妈准备牛油果泥(牛油果+母乳+水搅拌成泥)给小翰吃,不过小翰不赏脸,只吃几口就不要了,过后加了番薯泥后才肯吃啊!



平常工作日,悠妈都是先喂小翰吃饱,过后小慷再和我们一起吃晚餐,这时候小翰还是过来凑热闹。悠妈就喂他吃些白米饭或是一些他吃过的食材比如红萝卜、马铃薯等等。馋嘴的小翰总是来者不拒,大人餐桌上的食物对小孩而言永远都是比较美味!




目前吃过的食品如下:-

五谷杂粮淀粉类
白米,马铃薯,小米,番薯

蔬菜和瓜类
红萝卜,南瓜,包菜,豌豆,佛手瓜,大葱

水果
香蕉,苹果,牛油果



Wednesday, August 12, 2015

火车初体验

小慷是典型的小男孩,特别喜欢交通工具。身为岛民的我们过海去外婆家的时候偶尔会去乘搭渡轮。虽然小慷已经搭过很多次渡轮的,但是每次依然很兴奋。搭了几次渡轮后悠妈有想过带小慷去体验搭火车,可惜这里虽然有铁路有火车站,但是火车的班次并不频密,要乘搭需要好好策划一下行程,不能说走就走。

今年七月初回慷爸的家乡,和大伯聊天的时候,大伯说他常常带孩子到附近去看电动火车(Komuter),也有带孩子去体验搭火车。悠妈顿时才想起夫家附近有电动火车站啊,每隔15分钟就有一趟了,可以直接到吉隆坡。如果只是体验,可以乘搭到附近任的站,然后再转车回来。择日不如撞日,决定隔天早上就带小慷去搭火车。

早上吃了早餐后我们就驱车到夫家3-4公里外的电动火车站,让小慷体验搭火车。虽然停车场都是满满的车子和电单车,但是放眼望去来搭火车的人却寥寥无几。慷爸说当地有不少人把停泊在这里,每天往返首都打拼赚钱。我们抵达的时候非上下班的繁忙时段,乘客当然比较少。



直接到柜台买了两个成人到汝来的单程车票,一人RM2.80,小慷和小翰免收费,然后就直接到月台等火车。



最近小慷很喜欢火车,每天从学校回家最热衷的活动就是玩火车贴纸书或是Thomas电动火车玩具,知道要去搭火车后很开心很兴奋!



火车站的月台上冷冷清清的,只有我们一家四口,过了几分钟后开始有看到其他的乘客过来等火车。这个车站刚开始启用几年,一切的设施看起来还是很新。



等待火车的当儿,小翰想睡了讨奶。月台周围没有其他的人,悠妈就直接在旁边的长凳喂奶。小慷今天很开心,拍照的时候配合度满分!



等了大约10分钟后,火车来了。为了安全起见,还是让慷爸抱着小慷上火车比较好。



这是小慷第一次搭火车,看到火车缓缓的前进、电动门开关、广播、车厢等等,每一个时刻和每一样事物对他而言都是新鲜的体验。小翰继续当跟得宝宝,乖乖的待在背巾里一起体验搭火车。小翰在火车开动不久后就在背巾里睡着了。



由于是非繁忙时段,火车厢里空荡荡的,我们一家人几乎包厢。窗外的风景最吸引小慷的目光,从新那旺到汝来大约25分钟的车程,小慷不是看风景,就是看火车停后电动门开关让乘客上下车,很是享受。慷爸和悠妈都已经很多年没有搭电动火车了,这次感觉上车厢的环境和整洁度有了很大的改善,火车的班次频密,速度也比以前快了很多,是不错的体验!



抵达汝来后,我们买了回程车票,又回到月台上等火车。



回程的时候刚好赶得及帮小慷和火车一起拍照留念。



在火车上小慷说很喜欢搭火车,于是悠妈答应了他下次回婆婆家我们会再去搭火车。这次火车初体验耗时大约一个小时半,短短的亲子小出游最大的收获就是孩子满足的笑容。



海陆空的交通工具小慷体验过了“海”和“陆”,剩下“空”暂时还没有体验。不过很快就有机会搭飞机了,因为悠妈已经订了年尾十一月去台湾的机票,相信小慷肯定很期待。

Tuesday, August 4, 2015

哺乳之路~第二章(二)

配合世界哺乳周,悠妈也来记录一下第二胎哺乳的点点滴滴。

小翰打从娘胎出世后一个小时就开始吮吸了他人生的第一口母乳,虽然事隔七个多月了,悠妈依然记得当天在产房里努力的让小翰含上乳头的过程。虽然说吮吸母乳是小宝宝与生俱来的本领,但是也得依靠妈妈的引导和正确母乳喂养姿势,才能事半功倍,让哺乳这条路越走越顺利。哺乳喂养,没有所谓最好的方法,不管是妈妈选择全亲喂还是当个全挤的妈妈,都要付出时间和耐人的毅力。

这七个月以来,悠妈还是一样上班时间挤奶,小翰在托儿所瓶喂,其他时间都是全亲喂。一路走来不是一帆风顺,不同时期遇到不同的难题。虽然有了上一次全哺乳的经验,但是每个宝宝的脾性不一样,再次踏上哺乳之路还是要面对无法预知的考验。不一样的是有了哺乳的经验,面对难题的时候不会怀疑自己没有足够的奶量喂饱孩子,反而更积极的想办法去解决问题。

小翰满月前就不喜欢奶睡了,喝了奶后常常需要悠妈抱着拍拍才能够安稳的入睡。大概三个月的时候开始了厌奶期,不爱亲喂也不爱瓶喂,通常是要等他睡着了之后把奶头或奶嘴凑到他的嘴边,迷迷糊糊的小翰才会张开小嘴巴大口大口的吮吸。三四个月大的小翰甚至有试过在白天隔了4个小时没有喝奶。另外,小翰似乎也不太喜欢奶阵源源不绝的奶水,估计是量太多来不及吞。?每次奶阵后吸了几口就松口,这时候母乳就会不受控制的乱喷,很是狼狈。知道小翰这副脾性后每每亲喂的时候就要准备好手帕。这个恼人的问题持续了多个月,最近终于有了改善,小翰七个月后终于可以好好的吮吸母乳,不再轻易松口了。

目前上班时间尽量抽出时间挤奶三次,最少也会挤奶两次,周末偶尔会挤奶。虽然如此,有时候依然会面对奶量供不应求的问题。面对问题的时候尽量处之泰然,奶量少的时候没有给自己太大的压力,就靠平常多出的存奶来应付短缺的问题。小翰每天喝2罐新鲜的母乳和2罐冷冻母乳,额外2罐新鲜母乳就冷冻起来,奶量多的时候额外的也是统统都冷冻起来。2+2的模式让悠妈安然的度过了每次供不应求的日子,目前冰箱里最旧的存奶不超过一个月,尽量减少母乳冷冻太久腥味过重的问题(超过一个月后的冷冻奶味道比较腥,收越久味道越重!)。

哺乳妈妈需要很多的热量,稍稍吃得不够,下一次挤奶的时候奶量就会下降,所以平日都尽量多吃有营养的食物和多喝汤汤水水,目的就是希望可以保持奶量。奈何小红在产后六个月开始报道,小红造访期间平日的奶量平均下滑了2-3Oz,过后虽然会恢复,不过还是比起之前少了1-2Oz。分量看起来或许不多,不过对哺乳妈妈来说,滴滴皆珍贵,几天就少了一餐5Oz的母乳,其实很多了!幸好目前正值榴莲盛产的季节,榴莲对悠妈而言是很棒的加乃圣品,哺乳期间可以放肆的大饱口福之余还可以增加奶量,也不用担心会发胖,一举三得!

小翰已经七个月半大了,意味着第二次的哺乳之路也走了七个半月,顺利的度过了哺乳六个月的旅程碑。

此哺乳自拍照摄于某购物中心的试衣间



以下是小翰目前日间奶量的需求,也是悠妈每天上班集乳的目标,纯粹记录下来供自己参考。
3rd month -> 14Oz (4 X 3.5 Oz)
4th month -> 16Oz (4 X 4 Oz)
5th month -> 18Oz (4 X 4.5 Oz)
6th month -> 18Oz (4 X 4.5 Oz)
7th month -> 18Oz (4 X 4.5 Oz)