小慷@副食（二）

小慷@副食（一）

小慷十个月大了。
从满六个月开始吃副食品到现在已经四个月了，进展不错。



现在一天吃两餐，午餐和晚餐，每一餐吃大概140-160ml 的粥。
周末有时候会吃香蕉泥或苹果泥当点心。
粥通常都是小米糊或白米+糙米糊搭配2-3样蔬果。
周日，悠妈会事先准备好米糊和蔬果冰砖，要吃的时候花个10分钟煮热即可。
周日的午餐，悠妈每天早上煮热一餐的分量然后装在保温壶让小慷带去托儿所。
周日的晚餐，悠妈带小慷回家后才煮热。
周末和假日就吃新鲜煮的，通常是早上煮好两餐的分量。

七个月大的小慷，那时还是吃得整脸都是，喂食的时候手脚也不停的在动。
常常喜欢把脚架上来，一脸小混混的模样。



由于小慷现在只长了两颗下门牙，悠妈还是将粥的粥和大部分的蔬果搅拌成泥。
不过现在已经没有搅拌成非常绵滑的口感，因为要开始训练小慷咀嚼的能力。
马铃薯，番薯和金瓜则蒸熟了直接用叉子压成泥。

冰砖的制作方法，请看小慷@副食（一）。


蒸好的蔬果，有豌豆，南瓜，番茄和苹果



打成泥后/压成泥后制成冰砖
上排：马铃薯，金瓜
下排：豌豆，番茄，苹果



其他蔬果冰砖，缤纷的色彩
紫色的红包菜+包菜泥，青色的豌豆泥， 黄色的番薯泥，橙色的金瓜泥



结成冰的蔬果泥，定型后取下收在密封的盒子里。
两色的红包菜+包菜泥，红萝卜泥，豌豆泥和马铃薯泥




其他蔬果冰砖
左边的有金瓜（橙色）和西蓝花（绿色）
右边的有乌龟豆（浅绿色）和苋菜 （深绿色）




小慷的一餐，1个米糊冰砖 + 3个蔬果泥冰，
通常其中一个蔬果冰砖会是番薯、南瓜或马铃薯，以增添甜味。
照片里的是小米+番薯+包菜（红和白）+红萝卜



平常悠妈都是用Avent的ViaCup 来装小慷一餐的粥，方便好用。
这是九个月一餐的分量，大概是120-140ml，材料没有记录，已经忘了。



有时候回外婆家会用个小碗来装，这一碗的分量也是120-140ml。
悠妈已经用Avent Cup 确认过小碗的容量。



等待开餐的小慷。。。



吃饱后用汤匙喂小慷喝水。



优格乳里含有丰富的益酸菌，据说对湿疹的问题有帮助。
所以小慷8个月大的时候开始吃原味优格乳。
只是原味优格乳比较酸，小慷不是很喜欢，所以只吃过几次而已。
第一次吃原味优格乳，奇怪的表情很有戏！



小慷八个多月的时候可也开始吃零嘴，Happy Baby Puff。
开始吃的几天，小慷总是露出非常奇怪的表情，但还是乖乖吃完几颗。



由于之前有湿疹的问题，悠妈担心荤食和高蛋白质的食物会引起事物敏感而使到湿疹恶化，
迟迟没有让小慷吃鸡蛋，鱼和肉，所以小慷当了4个月的素食宝宝。
直到湿疹的问题完全康复后（用稀释苹果醋洗澡），悠妈才让小慷开荤。

九个月半，第一次吃蛋黄。
鸡蛋是外婆家养的玲珑鸡下的蛋，比普通的A蛋小，大概鹌鹑蛋一样大小。
悠妈把鸡蛋煮熟了取一半的蛋黄，压碎了和粥拌在一起，另外一半留晚餐吃。
蛋白含有高蛋白质，比较不适合一岁以下的宝宝，所以悠妈吃掉了。



加了蛋黄碎的米糊




不过自家的鸡蛋数量有限，而且最近母鸡都没有在下蛋，所以悠妈也有让小慷吃普通的鸡蛋。
除了水煮蛋，悠妈也用母乳蒸蛋给小慷吃。
母乳蒸蛋黄的很嫩滑，不管是单吃还是配粥吃，小慷都很喜欢！


母乳蒸蛋食谱

材料：
蛋黄1个，母乳60ml/2oz

做法：
1． 蛋黄打散。
2． 将母乳慢慢加入蛋黄液然后轻轻搅拌均匀。
3． 隔水蒸大概7-8分钟至熟即可。





满十个月的食量，普通吃饭碗大概8分满（等于大约160ml）




目前吃过的食品如下：-

五谷杂粮淀粉类
白米，马铃薯，小米，番薯，糙米

蔬菜和瓜类
红萝卜，南瓜，包菜，青江菜，豌豆，西蓝花，菠菜，灯笼椒，苋菜，红苋菜，花椰菜，莴苣，四季豆，红包菜，西芹，黄瓜，番茄，小白菜

水果
香蕉，苹果，奇异果

蛋白质
蛋黄

奶制品
优格乳