二宝孕中期二三事 （上）

悠妈目前已经怀孕22周了，孕期在不知不觉中过了一半。

七月刚刚踏入怀孕中期的悠妈，正要开始享受蜜月期的时候，却因为吃了上火的食物，在16周的时候开始生病，榴莲应该是罪魁祸首！（七月杂记文里有提到生病的事，谢谢大家的关心！）消化不良、牙龈肿痛、发烧、伤风咳嗽接踵而来。偏偏这时候慷爸到外坡公干几天，悠妈在家里独自照顾小慷，刚巧小慷才离乳一个星期，睡觉时间特别粘人，对悠妈来说是一大挑战！开始生病的第一天有微微的发烧，去幸好一个晚上后就退烧了，不过遇到频频讨抱的小慷，确实让悠妈有些应付不来。几乎每天晚上都会因为忍受不了小慷无理取闹而发脾气，不过事后又觉得后悔而自责。面临难缠的小孩和生理上的不适，唯有时时告诉自己要冷静要控制脾气，终于还是熬过的几天。

几天后慷爸回来了，晚上有个人可以分担，悠妈总算可以喘一口气。不过悠妈又再度发烧，伤风咳嗽也一并找上门。医生诊断是普通流行性感冒，由于怀孕还是必须谨慎用药，所以悠妈也没有吃药。因此这次发烧比较多天，花了大概三四天的时间才完全退烧，每天晚上睡前吃就吃炖橙来舒缓咳嗽的不适，吃了四五天后咳嗽也好多了。

生病的两个星期，胃口也受到影响，当时悠妈觉得自己吃的分量比起小慷还要少！痊愈后，胃口也渐渐恢复了，不过分量比起孕早期还在哺乳的时候少。有可能是二宝越来越大了，开始慢慢往上移而压到了消化系统而影响食欲吧。不过食量跟两年多前怀小慷的时候不相上下，所以悠妈也没有太过担心，少量多餐反而帮助控制体重的飚升。总之三餐一定要吃，尽量保持均衡的饮食习惯。

第18周，感觉肚皮又大了，胎动也越来越明显。如果穿着比较贴身的衣服，已经可以清楚baby bump，因此大部分同事都知道了悠妈的喜事。不过如果有时候穿着比较宽松的衣服还是可以瞒天过海。感觉上从17周开始，肚皮膨胀的速度加快了，baby bump越来越明显，之前孕前的裤子已经不能穿了，开始要穿孕妇裤了。



早孕期对气味敏感、乳头敏感、肚子饿会有恶心的感觉等等不适，这些症状在步入孕中期也消失得无影无踪。唯一比较烦恼的是尿频和便秘的问题越来越严重。虽然几乎每天还是可以通畅无阻，不过却花了比平时长的时间。

第16周去政府诊所产检，体重比第12 周增加了一公斤。护士尝试用手感觉胎儿的位置，不过胎儿还小，暂时还无法测量宫高的位置。这一次产检悠妈选择了在午休的时间过去（政府诊所的看病时间到中午一点），抵达的时候只有3-5个孕妇或小孩，等了大概10分钟就轮到悠妈，前前后后大概20分钟就完成了。

第20周，我们回到私人医院产检。这次已经可以清楚的看到二宝的五官和身体的各部分，手脚和手指都看得很清楚，医生检查了说一切良好。小慷也第一次通过超声波跟二宝打招呼，小慷似懂非懂的表情非常可爱！至于二宝的性别，暂时还是得卖个关子，因为二宝没有小慷那么大方把双脚大开，小腿把重要部位遮住了。不过对悠妈而言，宝宝是上天派来的小天使，性别还是其次，宝宝的健康还是最重要！20周的二宝的头围是49.1mm，肚围是147.9mm，重量大概是321g 左右，成长率和孕周期吻合。



几天后，悠妈又回到政府诊所产检，体重在五个星期内增加了1.5公斤。这次已经可以清楚到感觉到胎儿的位置，宫高21cm，尺寸和孕周期吻合，也就是说肚子的大小刚好，不会太大，也不会太小。看看21周的baby bump，目测大小和怀小慷同期的时候差不多一样，希望这一胎也可以把体重增加控制在10kg 左右。




最后送上19周的孕照，某天和阿红一起吃午餐的时候阿红帮悠妈拍的照片。上衣和紧身裤都是东京著衣，鞋子是Tiamo。悠妈最近在东京著衣买了不少宽松的上衣和紧身裤，时间允许的话就整理一篇孕中期的穿搭文吧。