小慷@副食（三）~开荤记

小慷从满六个月开始吃副食品，当了四个月的素食宝宝。
九个月大开始吃蛋黄，十个月大终于开荤吃鱼了。

平日在家悠妈都是将鱼蒸熟，然后取肉压碎，然后和粥拌在一起吃。
蒸鱼的配料只有番茄，暂时没有添加任何调味料。
回外婆家时，如果外婆有煎鱼或蒸鱼，悠妈就会取一些鱼肉压碎掺在粥里。
加了鱼肉碎的粥香味四溢，小慷很爱吃，一点都不怕腥。
目前吃过的鱼肉有鳗鱼，白鲳鱼，黑鲳鱼，午鱼。

蒸鱼食谱

材料：
鱼肉，小番茄/番茄

做法：
1．小番茄/番茄洗净切块。
2．鱼肉洗净，铺上番茄。
3．隔水蒸大火蒸大概5分钟至熟即可。


小白鲳鱼，大概手掌一般大小。
小慷一餐吃大概四分之一，两餐就吃了大半条，剩下的就由悠妈解决。



压碎的鱼肉，和粥搅拌在一起，有时候也会加入蒸软的番茄肉




十个月大的时候，悠妈开始让小慷吃没有搅拌成米糊的粥。
煮得绵烂的粥搭配蔬果泥，正好让小慷开始学习咀嚼的能力。
小慷的食量也慢慢增加至一碗粥（大概160-180ml）。



小慷的手指越来越灵活了，会自己用手指抓一颗baby puff，然后准确的放到嘴里吃。



悠妈将baby puff放在陀螺碗，小慷吃得不亦乐乎



悠妈也买了米饼让小慷吃，一片米饼分成4分，一次只给1分。
（悠妈好像很严厉？呵呵）



这米饼味道很清淡，而且入口即滑，很适合宝宝吃。
小慷第一次吃，吃得津津有味。




周末在家，悠妈通常都会让小慷吃些水果当点心。
目前小慷最爱的水果是香蕉，一次可以吃完一条小米蕉。
小慷常吃的香蕉是小米蕉和Pisang Awak。
悠妈都是先将香蕉切成薄片，然后用叉子压烂。




牛油果是营养非常丰富的水果，适合刚开始吃副食的宝宝。
但是悠妈迟迟没有买，直到小慷大概十个月的时候才第一次吃。
牛油果和香蕉是完美的搭配。
劳动节的早晨，悠妈将半条小米蕉和1/4粒牛油果切薄片后压烂混合。
小慷很赏脸的吃光光。



过后家里的香蕉吃完了，悠妈将牛油果加少许母乳打成泥。
小慷似乎不怎么爱吃，半哄半骗下还是有吃完。




目前吃过的食品如下：-

五谷杂粮淀粉类
白米，马铃薯，小米，番薯，糙米，红米，麦片

蔬菜和瓜类
红萝卜，南瓜，包菜，青江菜，豌豆，西蓝花，菠菜，灯笼椒，苋菜，红苋菜，花椰菜，莴苣，四季豆，红包菜，西芹，黄瓜，番茄，小白菜，羊角豆*，佛手瓜，冬瓜

水果
香蕉，苹果，奇异果，啤梨，牛油果，木瓜

蛋白质
蛋黄，鳗鱼，白鲳鱼，黑鲳鱼，午鱼

奶制品
优格乳

注一：紫色为这个月新添加的食物
注二：小慷吃了羊角豆后嘴巴周围起红疹，有过敏的现象，所以暂时停止。

小慷@副食（一）
小慷@副食（二）