小宝孕中期随笔

小宝孕早期随笔

第十四周
步入第十四周，也是孕中期的开始。之前的早孕反应包括胃胀气，对气味敏感和便秘的问题似乎有改善了，也开始比较有胃口吃东西。不过不一样的阶段又面对不一样的问题，尿频的问题越来越严重，尤其跑步的时候最明显，几乎很难忍尿。撇开不舒服的症状，悠妈在这周开始感受到胎动，虽然不是很明显，但是第三胎了可以很清楚的分辨是胎动还是胃风。

第十五周
跑步开始觉得比较累，虽然体重没有什么增加，但是可以感觉到下腹的压力，跑步过后大腿会酸痛。

第十六周
第一次到政府诊所注册报到，时隔多年原来报到的小诊所已经搬到与大诊所结合了，护士耐心的解释所需要的文件，然后叫悠妈直接去大诊所报到。大诊所距离其实也不远，去到如常的领取号码，检查体重血压验血，然后才见护士开红簿子。去到护士房才知道原来所属的区域只有周二和周四才有检查服务。虽然当天是星期一，护士还是很有耐心的帮悠妈开红簿子。难得的是相隔五年（其实距离只有三年的时间，因为小翰去诊所打针检查到两岁），该负责的护士还认得悠妈！基本上悠妈第一胎开始在政府医院产检生产，在医院和诊所的经历还不错的，大部分的护士们态度不错，就是需要花些时间等待，但其实相对私人的也好不到哪里去，一样人满为患！政府医院诊所的护士比较有人情味，当然也有少数比较粗鲁凶巴巴的护士，反观私人医院的悠妈遇到的护士都是面无表情，和客人病人是完全没有什么交流的。试过在私人产检，根据预约的时间抵达，最快等一个小时，最久等三小时，通常都需要等两个小时左右。反观政府诊所通常普通产检大概一个小时半可以完成，如果是需要见医生或验血就需要两到三个小时的时间，不过这是悠妈常去的诊所，不同的诊所需要的时间不一样，视乎人潮和诊所作业程序的快慢。

开红簿子需要准备自己和丈夫的身份证，结婚证书和水电单的副本，如果有私人超音波检查的证明就不需要当场验孕证明怀孕。整个孕期见医生和照超声波检查三-四次（如果不是高风险的孕妇）,喝糖水验血糖两次，每个月验血红素和尿液，打破伤风针一次（第一胎打两次），看牙医一次。

第十七周
感觉到比较明显的胎动，尤其是在做瑜伽的时候。

带孩子们到海边度假小住一晚，隔天参加10km Rock to Rock Run。由于下腹开始感受到重量，速度没有之前快，悠妈预算可能没办法跑完十公里（平常跑步都是没有停的，包括21公里），真的累就半跑半走好了。跑了大概半程，实际情况比自己想象的好。速度虽然比较慢，但是依然可以比预算的时间跑完十公里路。



第十八周
第四次私人医院产检，医生进行4D超声波检测已经可以明显的看到宝宝的轮廓了，宝宝大约218克！这天也需要验血，除了血型血糖检测，还有唐式筛查。
隔几天是政府诊所的第二次产检，主要是见医生进行超声波检测，宝宝的成长和预期的吻合。




第十九周
这周家里浴室进行整修，悠妈和小孩们暂时回娘家住避开灰尘。每天长时间开车来回身心都觉得非常累。时间的关系暂停运动更是让压力和负面情绪没有管道抒发。

参加美禄早餐日三公里欢乐跑。



收到私人医院的电话说验血报告出炉，需要在一周内见医生。由于护士没说什么悠妈只有自己胡乱猜测，实在心忧坐立不安。隔天马上请假去见医生，医生说唐式筛查的风险指数比较高，不过根据12周之前的后颈透明胶带厚度看起来是正常的。医生说如果想要进一步确认可以做NICC血液检测，有99%的准确度。悠妈和慷爸讨论后决定不继续做确认检测。保持乐观和正面的心态。

第二十周
去金马仑高原避暑。
回去政府诊所喝糖水抽血做妊娠糖尿检测。一切正常，28周的时候需要重复这项检测。
原本舒缓的便秘问题这周又回来了。

第二十一周
本年度的最后一场路跑活动，五公里的距离，跑到最后一公里明显感受到下腹的重量，事后耻骨大腿的肌肉会酸痛。现阶段不适合跑太远的距离了，但悠妈还是很爱运动流汗的感觉，不跑步还有很多适合孕中期的运动可以进行。



第二十二周
晚餐总是没有什么胃口，不过还是有吃，只不过把份量减少。

开始告诉同事怀孕的消息。是的，因为前两次滑胎的阴影让悠妈有顾虑。同事们有注意到悠妈微微隆起的腹部但是也没有怀疑因为悠妈还是有定期跑步，还参加路跑活动。不过消息传开后腹部好像在一夜之间长大。

第二十三周
私人妇产科第六次产检，宝宝比五周前大了一倍，预测有565克重了！医生进行4D超声波检测，宝宝有坚挺的鼻子，五官都很细致啊，其他的身体器官看起来也完整！看了很是感动，虽然不是第一胎，但是之前也没看过4D超声波的影像，再次深深的感受到孕育生命的奥妙!



第二十四周
肚子越来越大，胸部也开始有变化，但其实还是可以靠衣装掩饰。
新山三天两夜游，参加了南艺二十周年庆演奏会。
小慷发高烧好几天，悠妈也累了几天。



第二十五周
星期六凌晨开始泻肚子，几乎每两个小时一次，有可能是轻微的食物中毒。直到中午吃了碳片和喝盐水止泻才停止。
轮到小翰发高烧，两兄弟的症状都说一样的，就是高烧连续两三天，好一天过后又复烧，大概一个星期才完全退烧。只是发烧没有其他喉咙发炎伤风感冒咳嗽的症状。
第四次政府诊所产检，尿液检验的结果不理想，尿液里有蛋白质和轻微细菌感染。由于尿蛋白是妊娠毒血症（Preeclampsia)的症状之一，不过通常也有血压偏高的症状，悠妈的血压正常，护士咨询医生的意见后说多两周需要再检验看看。同时交待需要多喝水，如果有觉得昏眩、不舒服或排尿的时候有痛楚必须马上入院检查。

第二十六周
感觉肚子越来越大，偶尔会有紧绷的情况，难道那么快就开始有假性阵痛？某一天肚子特别紧，下腹还有点痛，早点休息睡了一晚后情况好很多。晚上睡觉入股天气比较凉双脚会抽筋。

第二十七周
私人医院第七次产检，宝宝大约一公斤重了。这也是两兄弟第一次通过4D超声波和小宝见面。



孕中期过了大概22周，悠妈就暂停了跑步运动，因为肚子开始比较大对下腹和大腿有一定的压力，居家健身操和瑜伽还是有在进行。这周也公布怀孕的消息给公司的老板同事们知道，可以看得出来14-21周的Baby Bump几乎一样，但是过后真的有感曝光了一夜长大，下腹突然膨胀许多。跑步依然断断续续在进行，不过都是半跑半走居多，到了大概26-27周，下腹越来越大，就只是专注在做瑜伽和拉筋而已。



目前接近预产期还有不到30天，宝宝的东西准备得差不多了，但是待产包的用品开始准备了，但是还没有收拾，悠妈自己也开始有点紧张了，是时候把所有的东西都准备妥当了。