Day 15
早餐一样吃面包涂果酱。午餐随便煮了海鲜炖饭。晚餐时开会完毕后才煮的，煮了酱油焖肉，清炒菜心和佛手瓜汤。
第二阶段的行动管制令由今天开始。开始适应WFH的节奏，但是却越来越忙！今天需要参加几个会议，都是在下午的时间。早上匆匆督促孩子们上网课和做功课后赶紧煮午餐。过后就是马拉松会议！一直到会议结束后才准备晚餐。虽然很忙很乱，但是可以待在家，再忙也是幸福的负担！
Day 16
早餐一如往常的面包果酱。午餐太匆忙，幸好有预先煮好的意大利番茄肉酱，烫面和随便加一些配料又是一餐。晚餐煎鱼，炒花椰菜和甜菜根汤。
今天又是忙碌的一天！两个小孩需要在同一时间上网课，妈妈的会议也在差不多一样的时间，此时妈妈真的非常希望自己有三头六臂！家里没有有线网络，只有电话的网络配套，在家的网络不稳定，但是我们也尽量让孩子们上课。谢谢老师们的用心安排。
Day 17
早餐蒸了包子给大家，过后就出门买接下来一星期的食材。买了粿条和豆芽，午餐就吃炒粿条吧！乱炒结果味道还是不错的，足以解瘾！晚餐蒸了当归鸡腿和炒芥兰。
又是忙碌的一天！吃了早餐匆匆出门去买食材，巴刹和超市都分别排了20分钟的队伍才能进入采购。在巴刹买了猪肉、鱼片、面、粿条、豆腐豆干、凉粉、豆芽和鸡蛋鹌鹑蛋。过后去超市买其他的比如鸡肉、蔬菜水果、干料、零食等等。一个人扛那么多非常重非常累，需要甜食来调剂！
Day18
早餐有水煮蛋和面包。午餐想煮焖伊面，但是煮不出大炒的味道，随便煮味道还是不错的。晚餐煮了肉碎焖豆腐，清炒苋菜和莲藕汤。宵夜有自制的黑糖珍珠配枣奶。
忙碌的周日总算过去了，周末不用居家办公可以休息和做自己喜欢的料理。终于有时间做了大家都爱的黑糖珍珠！行动管制期间长时间宅在家还是需要吃些甜点调剂生活！
Day 19
周末的早餐比较有时间准备做点不一样的，煎了芝士葱花蛋饼和鸡肉块给孩子们吃。午餐用玫瑰锅煮了瓦煲鸡饭，少了咸鱼，不然味道就完美！晚餐一样是两菜一汤，姜葱猪肉片，清炒青江菜和ABC汤。
Day 20
早餐一样吃果酱面包。今天煮了一锅酱油肉，除了猪肉还有鸡蛋，鹌鹑蛋，豆干和香菇。午餐和晚餐就吃一样的蛋白质及不同的青菜（清炒油麦和苋菜汤）。
步入行管令的第三个星期，开始记不清天数了。幸好孩子们的网课还是根据周日的时间表。这星期孩子们需要比较早起床准备上网课。虽然赋闲在家不用上学，妈妈也要他们尽量早起，不可以睡到日晒三竿，生活作息还是需要依照时间表进行。
Day 21
早餐 - 蛋饼
午餐 - 豪华版美极咖喱面和鸡汤面
晚餐 - 煎黑鲳鱼，大葱煎蛋和鱼丸蔬菜汤
两个哥哥开始适应早上上网课和做功课的生活。哥哥们上课，妹妹也很喜欢在旁边听课！
Day 22
早餐还是面包果酱。午餐熬了一锅粥，材料有肉碎、虾和蔬菜，很鲜甜可口！晚餐煮了一锅咖喱鸡，另外炒了番薯叶，难得吃得比较丰富，大家都很开心！
Day23
早餐蒸了前几天出门买的烧卖和馒头。午餐炒了米粉配昨晚的咖喱鸡。炒米粉里特别下了比较多的蔬菜，包括豆芽，豆苗，红萝卜丝和包菜丝。一大锅的米粉够吃两餐了，晚上另外煮了白萝卜汤。大人吃炒米粉配叁巴江鱼仔（罐头的，自己加额外的大葱和江鱼仔）。小孩就吃炒米粉，煎鸡蛋和白萝卜汤。
Day24
早餐吃半生熟蛋和面包。午餐煮了全蛋面，另外卤了肉燥和菜心汤，又是一餐。下午预测会宣布延长行管令，乘还没宣布前去超市买了一堆零食、饼干、巧克力等等。得知行管令再延长变成42天，距离出关的日子还有最少16天，晚餐还是煮丰富一点吧。蒸了红绸鱼片，炒菠菜，炒花椰菜和西兰花，还有佛手瓜汤.
Day25
早餐 - 椰浆饭和鸡肉块
午餐- 福建面和卤面
下午茶 - 红豆绿豆汤
晚餐 - 咕噜肉，皇京白菜，莲藕花生汤
今天周六不用办公，也不用煮三餐。孩子们想念每个周末都吃的福建面和卤面，妈妈就出去打包当午餐，顺便买了椰浆饭当早餐，孩子们就吃鸡肉块和早晨谷粮。下午茶有隔壁邻居给的红都绿豆汤，感恩啊！今天小宇很棒，乖乖地躺在妈妈的瑜伽垫旁陪妈妈做了40分钟的居家运动！
Day 26
早餐吃鲔鱼三明治。午餐原本是要煮金瓜饭，结果刚开始煮就没有煤气了！妈妈我只好把饭倒入饭锅继续煮。爸爸提议不如吃麦当劳当午餐！外带四份汉堡套餐，还有额外的雪糕和鸡肉块，两大两小吃了午餐当然吃不完，雪糕和部分薯条当宵夜🤣 晚餐有早上就煮的甜菜根汤和饭锅煮的金瓜花椰菜玉米肉碎饭。
Day 27
今天早晨吃鲔鱼三明治。中午炒面，加了咖喱粉的炒面有mamak 档的味道！当然这时健康版的炒面。晚餐煮了三文鱼咖喱，里面加了包菜和秋葵，一锅熟有菜有鱼太好滋味！
Day28
早餐吃叉烧包。午餐有鸡肉江鱼仔炒饭。晚餐随便煎了五花肉，清炒空心菜和ABC汤。炒饭，五花肉和ABC汤都是老大点的料理。28天真的煮到没有煮意了，是时候翻看之前的记录了。
待续。。。
早餐一样吃面包涂果酱。午餐随便煮了海鲜炖饭。晚餐时开会完毕后才煮的，煮了酱油焖肉，清炒菜心和佛手瓜汤。
第二阶段的行动管制令由今天开始。开始适应WFH的节奏，但是却越来越忙！今天需要参加几个会议，都是在下午的时间。早上匆匆督促孩子们上网课和做功课后赶紧煮午餐。过后就是马拉松会议！一直到会议结束后才准备晚餐。虽然很忙很乱，但是可以待在家，再忙也是幸福的负担！
Day 16
早餐一如往常的面包果酱。午餐太匆忙，幸好有预先煮好的意大利番茄肉酱，烫面和随便加一些配料又是一餐。晚餐煎鱼，炒花椰菜和甜菜根汤。
今天又是忙碌的一天！两个小孩需要在同一时间上网课，妈妈的会议也在差不多一样的时间，此时妈妈真的非常希望自己有三头六臂！家里没有有线网络，只有电话的网络配套，在家的网络不稳定，但是我们也尽量让孩子们上课。谢谢老师们的用心安排。
Day 17
早餐蒸了包子给大家，过后就出门买接下来一星期的食材。买了粿条和豆芽，午餐就吃炒粿条吧！乱炒结果味道还是不错的，足以解瘾！晚餐蒸了当归鸡腿和炒芥兰。
又是忙碌的一天！吃了早餐匆匆出门去买食材，巴刹和超市都分别排了20分钟的队伍才能进入采购。在巴刹买了猪肉、鱼片、面、粿条、豆腐豆干、凉粉、豆芽和鸡蛋鹌鹑蛋。过后去超市买其他的比如鸡肉、蔬菜水果、干料、零食等等。一个人扛那么多非常重非常累，需要甜食来调剂！
Day18
早餐有水煮蛋和面包。午餐想煮焖伊面，但是煮不出大炒的味道，随便煮味道还是不错的。晚餐煮了肉碎焖豆腐，清炒苋菜和莲藕汤。宵夜有自制的黑糖珍珠配枣奶。
忙碌的周日总算过去了，周末不用居家办公可以休息和做自己喜欢的料理。终于有时间做了大家都爱的黑糖珍珠！行动管制期间长时间宅在家还是需要吃些甜点调剂生活！
Day 19
周末的早餐比较有时间准备做点不一样的，煎了芝士葱花蛋饼和鸡肉块给孩子们吃。午餐用玫瑰锅煮了瓦煲鸡饭，少了咸鱼，不然味道就完美！晚餐一样是两菜一汤，姜葱猪肉片，清炒青江菜和ABC汤。
Day 20
早餐一样吃果酱面包。今天煮了一锅酱油肉，除了猪肉还有鸡蛋，鹌鹑蛋，豆干和香菇。午餐和晚餐就吃一样的蛋白质及不同的青菜（清炒油麦和苋菜汤）。
步入行管令的第三个星期，开始记不清天数了。幸好孩子们的网课还是根据周日的时间表。这星期孩子们需要比较早起床准备上网课。虽然赋闲在家不用上学，妈妈也要他们尽量早起，不可以睡到日晒三竿，生活作息还是需要依照时间表进行。
Day 21
早餐 - 蛋饼
午餐 - 豪华版美极咖喱面和鸡汤面
晚餐 - 煎黑鲳鱼，大葱煎蛋和鱼丸蔬菜汤
两个哥哥开始适应早上上网课和做功课的生活。哥哥们上课，妹妹也很喜欢在旁边听课！
Day 22
早餐还是面包果酱。午餐熬了一锅粥，材料有肉碎、虾和蔬菜，很鲜甜可口！晚餐煮了一锅咖喱鸡，另外炒了番薯叶，难得吃得比较丰富，大家都很开心！
Day23
早餐蒸了前几天出门买的烧卖和馒头。午餐炒了米粉配昨晚的咖喱鸡。炒米粉里特别下了比较多的蔬菜，包括豆芽，豆苗，红萝卜丝和包菜丝。一大锅的米粉够吃两餐了，晚上另外煮了白萝卜汤。大人吃炒米粉配叁巴江鱼仔（罐头的，自己加额外的大葱和江鱼仔）。小孩就吃炒米粉，煎鸡蛋和白萝卜汤。
Day24
早餐吃半生熟蛋和面包。午餐煮了全蛋面，另外卤了肉燥和菜心汤，又是一餐。下午预测会宣布延长行管令，乘还没宣布前去超市买了一堆零食、饼干、巧克力等等。得知行管令再延长变成42天，距离出关的日子还有最少16天，晚餐还是煮丰富一点吧。蒸了红绸鱼片，炒菠菜，炒花椰菜和西兰花，还有佛手瓜汤.
Day25
早餐 - 椰浆饭和鸡肉块
午餐- 福建面和卤面
下午茶 - 红豆绿豆汤
晚餐 - 咕噜肉，皇京白菜，莲藕花生汤
今天周六不用办公，也不用煮三餐。孩子们想念每个周末都吃的福建面和卤面，妈妈就出去打包当午餐，顺便买了椰浆饭当早餐，孩子们就吃鸡肉块和早晨谷粮。下午茶有隔壁邻居给的红都绿豆汤，感恩啊！今天小宇很棒，乖乖地躺在妈妈的瑜伽垫旁陪妈妈做了40分钟的居家运动！
Day 26
早餐吃鲔鱼三明治。午餐原本是要煮金瓜饭，结果刚开始煮就没有煤气了！妈妈我只好把饭倒入饭锅继续煮。爸爸提议不如吃麦当劳当午餐！外带四份汉堡套餐，还有额外的雪糕和鸡肉块，两大两小吃了午餐当然吃不完，雪糕和部分薯条当宵夜🤣 晚餐有早上就煮的甜菜根汤和饭锅煮的金瓜花椰菜玉米肉碎饭。
Day 27
今天早晨吃鲔鱼三明治。中午炒面，加了咖喱粉的炒面有mamak 档的味道！当然这时健康版的炒面。晚餐煮了三文鱼咖喱，里面加了包菜和秋葵，一锅熟有菜有鱼太好滋味！
Day28
早餐吃叉烧包。午餐有鸡肉江鱼仔炒饭。晚餐随便煎了五花肉，清炒空心菜和ABC汤。炒饭，五花肉和ABC汤都是老大点的料理。28天真的煮到没有煮意了，是时候翻看之前的记录了。
待续。。。
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