哺乳之路（四）

哺乳之路（三）
哺乳之路（二）
哺乳之路（一）

好久没有分享有关哺乳的点点滴滴。
小慷已经九个多月了，哺乳之路也走了九个多月。
悠妈为自己设下的目标是至少全母乳喂养六个月，最好可以持续到一年。
过后没有打算让小慷什么时候断奶，只要他一天肯亲喂，悠妈就会喂下去直到自然离乳。

距离上一次分享有关哺乳的心声已经有5个月了。
这一篇文就让悠妈分享这5个月的点点滴滴。




集乳场所

悠妈的公司备有妈妈室，是专设给哺乳妈妈们在上班时间集乳。
公司没有阐明时间的限制，只需要跟本身的上司交代就可以了。
妈妈室里备有一个小冰箱，两个插座和三个间隔，同时可以容纳三位妈妈一起挤奶。
目前悠妈的公司里有四位哺乳妈妈使用，时间的配合还不错。
妈妈室外面刚好有洗手盆和热水机，所以清洗方面很方便。

妈妈室里的设备简单实用，已经给予上班的哺乳妈妈们很大的便利



集乳装备

自从第三个月回到公司上班之后，集乳装备就每天与悠妈形影不离。
这副装备就包括了挤奶器、储奶瓶、冰袋和小面巾，全都装在保冷包里。
到了公司之后把冰袋移到冰箱的冰格，
下班的时候才把冰袋和装有母乳的储奶瓶装进保冷包带回家。
另外悠妈准备了一个大容器来装挤奶后清洗干净用热水烫过的挤奶器配件。

悠妈的海洋迷彩保冷包


大容器收纳清洗干净的挤奶器



奶量

悠妈的不属于多奶的体质，奶量刚好可以应付小慷的需求，偶尔会有多余的奶。
产量最多的时候应该是在第4-5个月的那段时间。
那时侯每天在公司集乳三次可以轻易收集到16-18 Oz的母乳，最高记录是甚至有20Oz以上。
步入第6个月，晚餐小慷开始吃副食，结果白天的需求量增加。
每天在托儿所要喝4X4.5Oz 的奶，也就是说悠妈的产量必须至少要有18Oz。
但是悠妈的产量却在这个时候没有增加，反而开始有下滑的迹象。
所以这个月份每天都在“滴滴”计较， 每天努力的喝水吃高蛋白质的食物，希望提高奶量。
这个月里虽然还不至于动用到冷冻奶，但是存储量也开始停滞不前，数量完全没有增加。

步入第七个月，小慷开始一天吃两餐，午餐那一顿奶被副食品代替。
需求量开始下降，日间在托儿所只喝3次奶，每罐5 Oz。
采用的是2+1模式，就是2罐新鲜母乳+ 1 罐冷冻奶。
所以悠妈开始可以轻松一些，不用再为追奶而烦恼。
（冷冻奶是采用First In First Out 的循环方式，所以目前最旧的奶是一个多月前的）

从这时候开始，悠妈开始调整在公司集乳的次数至两次， 10.30am和4.30pm。
人体果然是奥妙的，一个星期后悠妈的奶量也慢慢降至大约15Oz左右。
一直到今天（9个多月），奶量有减无增，产量高的时候有16Oz，少的时候只有12Oz。
不过小慷的副食品吃得不错，追奶方面没有太大的压力。
奶库的储存量同时也让悠妈少了后顾之忧，只希望可以维持目前的储存量就已经满足了。
只不过最近奶量都在12-14Oz之间徘徊，悠妈还是有点小担心供不应求。
所以为了填补周日的落差，周末还是会挤1-2次奶。

目前奶库里的存货



母乳皂

今年一月的时候悠妈将1000ml 的母乳制成了母乳皂。
制成品大约有4公斤的母乳皂，总共有40片。
20片是原味，另外20片添加了广霍香（Patchouli）精油。
悠妈的同事分享说添加了广霍香精油的母乳皂对敏感的皮肤有效。
那时侯刚好小慷有湿疹的问题，所以悠妈好不犹豫的选择了广霍香精油。
小慷用了一个月的广霍香母乳皂，每次洗好澡身上都带有微微的草药香味，感觉良好！

有兴趣将母乳制成肥皂的妈妈们可以联络Freedom Soap。



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悠妈在mamaway看到这样的分享，与各位哺乳妈妈们共勉之。


铜牌獎—哺喂母乳满六個月
银牌獎—哺喂母乳满一年
金牌獎－哺喂母乳至自然离乳

哺乳之路已经走了九个多月，希望可以一直持续下去直到金牌奖。