哺乳之路（二）

哺乳之路（一）

60天的产假一瞬眼间就结束了，我也得重返工作岗位，开始集乳的生活。

之前有提到我在第四周的时候开始集乳，第七周开始让小慷尝试瓶喂，一天2-3次。为了避免乳头混淆，瓶喂的工作由外婆代劳，而妈妈我会尽量离开小慷的视线，躲在房间集乳。由于一直以来都是亲喂，不知道小慷实际的奶量。所以第一次瓶喂的时候我给了小慷3.5 Oz，想说他应该喝不完。结果外婆说小慷一口气就喝了3 Oz，休息片刻后再继续吮吸，结果花了只用了10分钟就把3.5 Oz的母乳喝个精光。当时的我很惊讶，想不到只有六周大的小慷一次可以喝那么多，同时也担心奶量不够。结果那一次瓶喂之后，平时每1.5-2小时就喝奶的小慷隔了3小时后才讨奶。我想3.5 Oz 应该是太多了，我不想让小慷的胃被撑大，所以第二次瓶喂的时候只给他2.5 Oz。结果小慷并不满足，我只好另外多给0.5 Oz。小慷喝完了3 Oz后，和亲喂一样，差不多2个小时后才讨奶，所以总算估计到他的奶量。

每一次外婆瓶喂小慷的时候我也没有闲着，反而忙着集乳。每一次花上大约45分钟，同时饮用温水，再加上按摩和热敷乳房，最后还要用手排空乳房，才勉强挤到3 Oz左右。当时的我很担心奶量不足够应付小慷的需求，所以每天半夜亲喂之后，不管多累也要起来把 乳房排空，希望可以提高奶量，增加奶库里的存货。

偏偏就在这个非常时期，因为我的粗心，而将辛辛苦苦收集到的母乳打翻了！意外发生过3次，其中两次在同一天发生！第一次看到洒落满地的母乳，顿时欲哭无泪，心好疼好疼。虽然2.5Oz 的母乳看起来不多，但却是我呕心沥血才收集到的。两个小时后再挤乳，奶量突然增加到4.5Oz，让我非常开心，心想总算可以填补之前的错失。结果开心的时刻只维持了几分钟，意外再次发生。第二次的意外，我的心里突然麻木了，不知道该作出什么反应，只好默默的收拾残局。SY看了也不知道该如何安慰我。我确实怪自己粗心大意，过后换个角度想一想，4.5Oz的奶量可是当时的新高纪录，我应该忘了不开心的事，为增加的奶量感到开心。经过了几次的意外，每次挤乳的时候我都会格外小心，希望粗心的事情不要再重演。

第九周，小慷开始到托儿所适应新环境。我还有几天的产假，所以可以花一些时间在托儿所陪他，同时也可以预习在工作时间集乳。由于小慷每隔2小时喝一次母乳，从早上九点到下午5点需要4瓶3 Oz的母乳。我不敢怠慢，打算在上班的时段也是每两小时挤乳一次，每次30分钟，总共四次。上班挤乳的次数看来有些频密，还好刚刚开始回到工做岗位，手头上的工作不多，暂时还应付得来，老板也没有微言，我想等奶量稳定之后再调整至一天3次。公司里设有Mother’s Room，里面备有冰箱和电源插座，上班集乳这档事也变得更轻松方便。开始几天每次挤乳可以搜集到2.5-4Oz的母乳，一天下来的总数刚好足够小慷一天的在托儿所的需求。但是在托儿所几天之后，老师告诉我说小慷似乎不太满足。我只好增加至3.5 Oz，这也意味着我每天需要收集14Oz的母乳才可以应付，幸好还勉强可以过关。



上班一个星期后我就得面对两项挑战。第一个是参加一个5天的培训课程，培训地点在公司以外的地方。第二个是小慷爸爸刚巧也在这个期间到新加坡公干3天，晚上我得独自照顾小慷。突如其来的两项挑战让我有点措手不及。无论如何，我还是得硬着头皮去面对。

参加培训课程对大的问题是寻找合适的地方挤乳。于是询问了提供培训的公司是否有空房让我使用，结果他们安排了空置的培训房间给我，集乳场所的问题总算解决了。我也趁这个时候把挤乳的次数减至3次，每次尽量在20-30分钟之内解决。心想如果奶量不足就动用奶库的存货，等回到公司工作再追奶。少了后顾之忧，奶量反而增加了，参加培训的那几天总奶量都在14 Oz左右，单次的奶量甚至可达5.5Oz。看到这样的成绩，总算可以卸下心里的大石头。另外想要分享的是我在淘宝网购的保冷包果然实惠。保冷包加上随包附送的4个冰袋可以耐冷7-8个小时，让我在没有冰箱的地方挤乳的时候，依然可以让母乳保持在低温的状态。

晚上独个儿带小慷这档事反而比较没有那么压力，毕竟大部分时间都是我在照顾。只是要把握时间，趁小慷睡觉或独自玩耍的时候做家务，上厕所或洗澡也得速战速决。第一天晚上还有点担心自己应付不来，第二天就上手了。我们母子俩也安然的度过了几天的二人世界。

5天的培训课程终于结束了，回到公司上班之后集乳也比较方便自在，单次的奶量也再次创新高，目前最高的记录有7.5Oz！我把上班时间的集乳时段安排在10am， 1pm和4pm，每次20-30分钟。早上时段的奶量比较充沛，通常有5.5 – 7 Oz，中午和下午会比较少，大约在4.5Oz左右。目前一天大概会有15Oz左右，除了供应小慷隔天在托儿所的需求，多余的就放到冷藏库里备用。

目前的记录，7.5Oz。一天最高的记录（挤乳三次）是17.5Oz


经过了两个月的收集，现在冷藏库里有大概25罐3.5-4Oz 的母乳，之前集乳时的所面对困难和辛酸总算有了回报。自己对目前的奶量感到欣慰，奶量稳定了，身体适应了目前的供应和需求，涨奶和漏奶的问题也慢慢减少。希望接下来的日子依然可以保持充沛的奶量，让小慷继续无限畅饮。



小慷刚刚满三个月了，我非常享受我们彼此之间的亲密接触。小慷除了在托儿所的时候是瓶喂，其他的时候都是亲喂。每每看到小慷用心的吮吸，喝完母乳之后露出满足的微笑，晚上直接含着乳头入睡，我觉得哺乳真是件幸福的事，所有的坚持和辛苦都是值得的！