上托儿所去！

我们是双薪小家庭，没有和父母居住在同一个地区。
宝宝出世后白天只好请保姆照顾，下班后才把接宝宝回家。

开始怀孕过后积极的寻找保姆，希望可以在靠近我们居住的地方找到不错的保姆。
找了几个月，依然没有结果。
过后邻居介绍我们一家附近的托儿所，他们有照顾两个月以上的宝宝。
邻居的小孩也是从三个月大开始上同一家托儿所，至今小孩已经两岁了。
于是我们到该托儿所了解详情和参观四周的环境。
和院长交谈过后得知他们支持母乳喂养，也支持我们使用环保尿裤，
不过我们得自己把脏衣服和尿裤拿回家清洗。
了解详情过后，我们决定送宝宝过来这里。

婆婆和外婆知道我们即将送小慷去托儿所难免有些担心。
报章上报道的托儿所疏忽和黑心保姆事件成为了大家最关注的问题。
任何行业都有害群之马，经过我们的解释之后，她们也接受了。

小慷出世后我们母子俩朝晚相对，有点不舍得让其他人来照顾小慷。
我的脑海里也同时浮现许许多多的问题……

小慷可以适应瓶喂吗？
小慷在托儿所的时候需要喝多少次奶？
每次的分量又是多少？
一天需要多少件环保尿裤？
便便过后如何清洗屁屁？
保姆如何帮宝宝洗澡？
哭闹的时候保姆会不会安抚或抱抱小慷？

烦恼了几个星期后，上托儿所的日子终于来临。
开始的几天，我每隔两三个小时就过去瞧瞧，小慷的适应能力比我想像中的强，没有特别哭闹。
开始瓶喂的时候要保姆抱着喂，第三天起就可以自己躺在床上，让保姆托着奶瓶喂了。
另外宝宝便便后，保姆都会用棉花沾水拭擦屁屁，这一点正合我意。
保姆还提议说要开始大小便训练，我们当然也答应了。
基本上，院长和保姆们的配合度很高，而且每一个宝宝都有各自小簿子记录每天的作息（喝奶，睡觉和便便的时间），让我们更放心让小慷在这里成长。

小慷上托儿所大概一个星期后就完全融入那里的生活。
妈妈之前的疑问也一一得到了解答。

小慷可以适应瓶喂吗？
@开始一两天还需要抱着瓶喂，第三天开始可以自己躺在床上让保姆托着奶瓶喝奶了。

小慷在托儿所的时候需要喝多少次奶？
@一天4次

每次的分量又是多少？
@每次喝3Oz，两个星期后增加至3.5Oz

一天需要多少件环保尿裤？
@3-4件

便便过后如何清洗屁屁？
@ 用棉花沾水拭擦屁屁

保姆如何帮宝宝洗澡？
@保姆每天早上10点多会帮宝宝洗澡。不过爸爸不放心，所以妈妈早上替小慷洗了澡才送他过去。

哭闹的时候保姆会不会安抚或抱抱小慷？
@当然会安抚，抱抱就视情况而定


宝宝房的环境，宽敞舒适。每个宝宝有自己专属的小床。
睡觉和喝奶的时候通常会在小床上，其他的时间会呆在游戏垫上玩耍。


保姆正在喂小慷喝奶


院长在面子书上载的照片，妈妈太喜欢这一系列的照片了。
上班的时候总爱看看这些照片，心情也变得靓丽！


院长告诉我她和小慷一起趴在游戏垫上，花了半个小时才好不容易捕捉到小慷翻身的连环照！
院长，辛苦你了！谢谢你把那么珍贵的画面拍下来！

小慷@3M

宝宝成长的速度真快，不知不觉又过了一个月，小慷已经满三个月了。

这一个月里，小慷每天都在学习，每隔几天又掌握了不同的动作技术。
除此之外也越来越会说话了，每天咿呀咿呀的说个不停，有时候还会自己说自己咧开嘴笑！

小慷开始会注视不同的东西，除了超爱看镜头，风扇和灯最能吸引小慷的目光。
冲凉的时候除了享受泡水，眼睛还一直盯着天花板上的灯光，然后露出开心的微笑。
每次看到小慷可爱的模样，妈妈的心都被融化了。

另外，小慷也开始仔细端详自己的小手。
每天从托儿所回家后，小慷通常都可以自己躺在摇摇床上，举起双手静静的看。
妈妈就趁这个黄金时刻火速的处理一些家务事和准备晚餐。



看手看了几天之后，小慷开始尝试把手放到嘴巴里尝试吮吸。
那时候开始，白天小慷不再带手套，只有晚上睡觉的时候才穿以防指甲刮伤脸部。
第12周的时候完全掌握了这门技术，过后每天都把拳头往嘴巴里塞，慢慢的变成吮吸各别的手指，有时候甚至两个拳头一起塞到嘴巴里！



学会控制双手之后，接下来就是学翻身了。
从侧躺开始，然后再慢慢的学习用力把身体翻过去。
看到小慷努力的样子，妈妈总会帮他一把，让小慷把身子翻过去，然后趴在床上学习把头抬起来。



妈妈很喜欢这四连拍的照片，摄于小慷10周大的时候。
友人送的新生儿连身衣也快穿不下了。



第13周，在湖边的公寓阳台留影。
与4连拍的照片相较之下，小慷多了几分成熟的模样。



难得捕捉到小慷俏皮的表情，妈妈太喜欢这张照片了！



成长纪录

体重：6.2公斤
身高：62cm
奶量：白天在托儿所瓶喂，平均每 2-2.5个小时3.5 Oz，晚上全亲喂。
         夜晚睡觉时间可以延长至5个小时才讨奶。
便便：依然是一天大约是3-5次


妈妈我在第9周开始上班。白天上班+集乳，晚上回家准备晚餐+处理简单的家务事+亲自照顾小慷。每天从早忙到晚，一个星期后体重再下降1公斤，终于恢复到怀孕前的体重！

小慷@2M
弥月之喜
欢迎宝宝

环保尿裤

感觉上小慷加入我们的生活已经有一段时间了。坐月子的日子总算熬过去了，出月后我也可以开始亲自帮小慷冲凉和清洗他的衣物和尿裤。

小慷满月前几乎是全天候使用传统尿布，只有出外和偶尔晚上会穿纸尿片。但是满月过后发觉小慷的尿尿越来越大泡，传统尿布已经不能负荷了，加上便便的次数比较稳定，边吃边拉的情况减少了，所以之前买的环保尿裤终于可以派上用场。生产前买了一打的尿裤，坐月子期间看到其中一个卖家有促销，所以我又添购了八件，凑足了二十件（我承认妈妈我确实有些失控，哈哈）。到时候小慷去托儿所的时候也是用环保尿裤，如果一天用5-6件，每天清洗应该够用。


生产前买了3次，总共12件尿裤


坐月子期间另外买了8件 + 1个隔水袋Wet Bag，隔水袋用来装小慷的脏衣服和尿裤。


小慷的环保尿裤都是一个尺寸，可以调节成S，M，L Size，穿到2岁应该没问题。有几种不同的款式和材质：

款式
一件式（AIO, All-In-One）：
尿垫缝在尿裤里，直接整件清洗，省却了放置和抽出尿垫的工作。由于比较厚，所以比较难干。
口袋式（Pocket，尿裤+尿垫）：
防水尿裤加尿垫，可以放1-2片的尿垫。如果只是尿尿，可以只换尿垫，尿裤可以重复使用。

内层面料
Polyester：表面比较干爽，容易清洗，但是比较热。
Bamboo （竹炭纤维）：比较凉快贴身，但是会有湿湿的感觉。

外层面料
PUL 印花/纯色布料 ，PUL Minky 绒布

尿垫
Microfiber：3层布料，吸水力很好。
Bamboo：4层布料，吸水力很好。

穿着方式
钮扣, 魔术贴

小慷的尿裤有2件是一件式，另外18件都是口袋式。用了两个多月的环保尿裤，我本身比较喜欢的组合是口袋式+Polyester内层+PUL印花/纯色布料外层+Microfiber尿垫+钮扣款。干爽，贴身，吸水力不错。如果没有便便，小慷一件尿裤可以穿3-4小时。从早上8点到晚上11点，一天大概用上5-6件。晚上10点多喝奶后才换上纸尿片。

我买的尿裤虽然一件平均要RM20左右，20件就是将近RM400，看起来也是一笔可观的数目。不过现在小慷，全天候都在穿环保尿裤，只有晚上睡觉才穿纸尿片。所以3个月里只用了两包的S Size的纸尿片（共120片左右），而且还因为快不能穿了而加快使用的速度。如果平均一天省了5片 纸尿片，一片算RM0.50，一个月就省下RM75在纸尿片上，五个月之后就回本了。

由于没有长时间包着纸尿片，小慷的屁屁不会红，也完全没有尿布诊的问题。这是最重要的一点，也是让我不假思索砸了一笔钱购买环保尿裤的原因，好让小慷娇嫩的皮肤受到呵护。另外减少使用纸尿片等于减少制造垃圾，也可以为环保尽一份绵力。

环保尿裤唯一比较麻烦是清洗的工作。其实只要建立了清洗的程序，麻烦也不再是问题。我都是将环保尿裤和宝宝的衣服一起用洗衣机清洗，一天清洗一次。所有的尿裤在机洗之前会事先处理，然后 稍微拧干放置在洗衣桶里。为了方便清洗的工作，我在尿裤里加一层隔尿垫巾（Nappy Liner）。如果宝宝便便在尿裤上，可以直接把Nappy Liner丢掉（清洗后重复使用也可以），然后用一些洗衣粉搓一搓沾到便便的部分，黄色的污渍经过晒太阳和晾干之后就会消失。没有沾到便便的尿裤和尿垫过一过水就行了。

满月后的小慷开始穿环保尿裤，S size看起来还是有点大，不过没有溢漏的问题。
尿裤已经有很多颜色和款式，不用再穿裤子了。


两个月大的时候开始张肉了，尿裤也越来越合身。


两个多月大，穿上尿裤，依然可以穿美美的连身衣


三个月大，S Size好像开始紧了，是时候调节成M Size 了。

哺乳之路（二）

哺乳之路（一）

60天的产假一瞬眼间就结束了，我也得重返工作岗位，开始集乳的生活。

之前有提到我在第四周的时候开始集乳，第七周开始让小慷尝试瓶喂，一天2-3次。为了避免乳头混淆，瓶喂的工作由外婆代劳，而妈妈我会尽量离开小慷的视线，躲在房间集乳。由于一直以来都是亲喂，不知道小慷实际的奶量。所以第一次瓶喂的时候我给了小慷3.5 Oz，想说他应该喝不完。结果外婆说小慷一口气就喝了3 Oz，休息片刻后再继续吮吸，结果花了只用了10分钟就把3.5 Oz的母乳喝个精光。当时的我很惊讶，想不到只有六周大的小慷一次可以喝那么多，同时也担心奶量不够。结果那一次瓶喂之后，平时每1.5-2小时就喝奶的小慷隔了3小时后才讨奶。我想3.5 Oz 应该是太多了，我不想让小慷的胃被撑大，所以第二次瓶喂的时候只给他2.5 Oz。结果小慷并不满足，我只好另外多给0.5 Oz。小慷喝完了3 Oz后，和亲喂一样，差不多2个小时后才讨奶，所以总算估计到他的奶量。

每一次外婆瓶喂小慷的时候我也没有闲着，反而忙着集乳。每一次花上大约45分钟，同时饮用温水，再加上按摩和热敷乳房，最后还要用手排空乳房，才勉强挤到3 Oz左右。当时的我很担心奶量不足够应付小慷的需求，所以每天半夜亲喂之后，不管多累也要起来把 乳房排空，希望可以提高奶量，增加奶库里的存货。

偏偏就在这个非常时期，因为我的粗心，而将辛辛苦苦收集到的母乳打翻了！意外发生过3次，其中两次在同一天发生！第一次看到洒落满地的母乳，顿时欲哭无泪，心好疼好疼。虽然2.5Oz 的母乳看起来不多，但却是我呕心沥血才收集到的。两个小时后再挤乳，奶量突然增加到4.5Oz，让我非常开心，心想总算可以填补之前的错失。结果开心的时刻只维持了几分钟，意外再次发生。第二次的意外，我的心里突然麻木了，不知道该作出什么反应，只好默默的收拾残局。SY看了也不知道该如何安慰我。我确实怪自己粗心大意，过后换个角度想一想，4.5Oz的奶量可是当时的新高纪录，我应该忘了不开心的事，为增加的奶量感到开心。经过了几次的意外，每次挤乳的时候我都会格外小心，希望粗心的事情不要再重演。

第九周，小慷开始到托儿所适应新环境。我还有几天的产假，所以可以花一些时间在托儿所陪他，同时也可以预习在工作时间集乳。由于小慷每隔2小时喝一次母乳，从早上九点到下午5点需要4瓶3 Oz的母乳。我不敢怠慢，打算在上班的时段也是每两小时挤乳一次，每次30分钟，总共四次。上班挤乳的次数看来有些频密，还好刚刚开始回到工做岗位，手头上的工作不多，暂时还应付得来，老板也没有微言，我想等奶量稳定之后再调整至一天3次。公司里设有Mother’s Room，里面备有冰箱和电源插座，上班集乳这档事也变得更轻松方便。开始几天每次挤乳可以搜集到2.5-4Oz的母乳，一天下来的总数刚好足够小慷一天的在托儿所的需求。但是在托儿所几天之后，老师告诉我说小慷似乎不太满足。我只好增加至3.5 Oz，这也意味着我每天需要收集14Oz的母乳才可以应付，幸好还勉强可以过关。



上班一个星期后我就得面对两项挑战。第一个是参加一个5天的培训课程，培训地点在公司以外的地方。第二个是小慷爸爸刚巧也在这个期间到新加坡公干3天，晚上我得独自照顾小慷。突如其来的两项挑战让我有点措手不及。无论如何，我还是得硬着头皮去面对。

参加培训课程对大的问题是寻找合适的地方挤乳。于是询问了提供培训的公司是否有空房让我使用，结果他们安排了空置的培训房间给我，集乳场所的问题总算解决了。我也趁这个时候把挤乳的次数减至3次，每次尽量在20-30分钟之内解决。心想如果奶量不足就动用奶库的存货，等回到公司工作再追奶。少了后顾之忧，奶量反而增加了，参加培训的那几天总奶量都在14 Oz左右，单次的奶量甚至可达5.5Oz。看到这样的成绩，总算可以卸下心里的大石头。另外想要分享的是我在淘宝网购的保冷包果然实惠。保冷包加上随包附送的4个冰袋可以耐冷7-8个小时，让我在没有冰箱的地方挤乳的时候，依然可以让母乳保持在低温的状态。

晚上独个儿带小慷这档事反而比较没有那么压力，毕竟大部分时间都是我在照顾。只是要把握时间，趁小慷睡觉或独自玩耍的时候做家务，上厕所或洗澡也得速战速决。第一天晚上还有点担心自己应付不来，第二天就上手了。我们母子俩也安然的度过了几天的二人世界。

5天的培训课程终于结束了，回到公司上班之后集乳也比较方便自在，单次的奶量也再次创新高，目前最高的记录有7.5Oz！我把上班时间的集乳时段安排在10am， 1pm和4pm，每次20-30分钟。早上时段的奶量比较充沛，通常有5.5 – 7 Oz，中午和下午会比较少，大约在4.5Oz左右。目前一天大概会有15Oz左右，除了供应小慷隔天在托儿所的需求，多余的就放到冷藏库里备用。

目前的记录，7.5Oz。一天最高的记录（挤乳三次）是17.5Oz


经过了两个月的收集，现在冷藏库里有大概25罐3.5-4Oz 的母乳，之前集乳时的所面对困难和辛酸总算有了回报。自己对目前的奶量感到欣慰，奶量稳定了，身体适应了目前的供应和需求，涨奶和漏奶的问题也慢慢减少。希望接下来的日子依然可以保持充沛的奶量，让小慷继续无限畅饮。



小慷刚刚满三个月了，我非常享受我们彼此之间的亲密接触。小慷除了在托儿所的时候是瓶喂，其他的时候都是亲喂。每每看到小慷用心的吮吸，喝完母乳之后露出满足的微笑，晚上直接含着乳头入睡，我觉得哺乳真是件幸福的事，所有的坚持和辛苦都是值得的！